2018年这4件事情做不好，再鸡血的目标也是白搭

相信2017年12月31号这天有许多人都会写年终总结，顺便写好新年计划给自己的未来打鸡血。但是习惯哪是那么容易改变的呢？所以第二天起床充满斗志，第二个星期就恢复原样啦。

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其实写好计划就应该马上想办法开始执行，而不是欣赏自己的目标有多么面面俱到。想象之中的自己永远都是牛逼闪闪的，但是回到现实中我们还是苦逼的普通人。说到这里，我自己总结了一下几点建议：

1.一次只吃一小口

每个人开始定目标的时候都是会自信满满的，觉得新的一年自己一定会全面开花，然后不知不觉中就给自己定了N多的计划，结果最后被自己的计划吓倒后又回到原点的人数不胜数。其实集中精力完成一个目标，像淑女吃东西一样，一小口一小口把目标吃掉反而更容易成功。

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2.拆分目标，各个击破

有了几个合适自己的计划，我们可以使用拆分的方式把他们化为具体的动作，这样难度就一下子降下来了。比如洗碗这件事情吧，我每次看到战场一样的厨房和一堆油腻的碗筷，心里就十分抗拒这个工作。于是我每次都会把洗碗槽空出来，先洗筷子，再洗碗，最后洗盘子和锅，并且每洗碗一类东西就把它们放进碗柜，看着厨房的东西一点点变少，心里特别舒畅。最后把炉灶和抽烟机擦拭一遍就大功告成了，如果让我一次性把碗筷堆成一堆全部放进洗碗槽一顿洗，一般我都会选择溜之大吉。

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3.公告天下

这个方法很常见，却又很少人选择，因为怕打脸呀，其实说到底就是对自己太温柔了。所以做好前面两步很重。

比如你给自己定的目标是2018年读48本书，那么你的小目标就是每周读一本书。但正确的公告天下的方式应该是，这个星期我要读完XXXX这本书，而不是;2018年我要读完48本书。一个小而明确的目标一旦公告天下，我们会更有动力去完成，并且获得持续的成就感。

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4.让目标产生回报

所有的目标的最终目的都是让我们活得更有意义，所以让你的目标在完成以后能产生附加值是深层次激励自己的一个方式。比如还是读书，如果读完能写出自己的感受，渐渐地提升自己的写作水平，或者发表到简书上跟大家分享，获得志同道合的朋友。

又比如健身后获得更年轻的心态或者学会一项技能后能够成为事业上升的梯子......甚至产生经济回报，那么我们自然会欢天喜地地去完成这个目标。

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好了，又是一波激发你前进的鸡汤，2018刚过去半个月左右，赶紧回头看看前几天的目标，行动起来！

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