有几年，家里有个病人、孩子要上学、生意不咸不淡，所以每天行色匆匆、忙得灰头土脸，当然也笑不起来。
一个阴天，在潜阳路与章华路的交汇处，我默默地走着，对面一个男声响起：“哎，你掉东西了？”我一愣，下意识地朝地面看了看。“没有啦！看你愁眉苦脸的，就想逗你一下！”那人丢下这句话，与我擦肩而过了。
我停下来，回头望了望，真的不认识，怔了怔，苦笑。外人都看不下去的愁，得有多深，莫不是自己的心态有了什么问题？独处时，我想了些最近的状态：会怕光、烦吵闹、偶尔会自言自语、刻意让自己停不下来，这些好像与抑郁很吻合。
曾听一前同事说起，他师兄抑郁自杀身亡。某晩，想从他那里获得些相关知识，电话打过去没有人接。后来想这揭伤疤的事，还是不问为好，再没打扰。
求人不如求己，还是得自我改变。于是，逼自己晨跑、晚上去广场找人打球，慕课里选了两门心理学，还买本心理学教材，每天一点点，听别人怎么说，看教材怎么学，从另一个角度了解自己。
不知不觉中，我不再怕光，也没那么嫌吵，心境变了。
很多年后，走在熟悉的拐角，依然会记起当时的场景，想起那个擦肩而过的陌生人和他的提醒。
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