关于情绪：有时候不知道自己是怎么了，大概就是太累太压抑，没办法调整自己的负面情绪，就是会突然难过，头一低，眼泪就掉下来了。
感觉自己好像个精神病，一会想通了，一会又想不通了，一会又觉得天大的事能活着就好，一会又觉得压抑的喘不过气来。
"我形容不出来我有多难受，我只知道我现在很累，是那种看不到的，精神上身体上，事情压不垮人，但情绪会。”
一边难过，一边劝慰自己，既矛盾又平和。人之幸福，在于心之幸福，心态错了，生活苦生活累；心态对了，一切就顺利了。发脾气是本能，能控制自己的情绪才是本事能控制自己的情绪，才能控制人生。所以愿我们在矛盾中寻找平衡点吧！
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本文标题：2022-12-18
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