心灵自由写作群第二期第八篇作业。
脖子有点紧张，近两个月了，很少用微信。今早和朋友差不多聊了一个小时。打字很累。当我深呼吸一下后，身体想要行动。它要面对一次选择。是突破自己当前恐惧与无力感的障碍，勇敢地迎向未知？还是选择相对安全，却注定要陷入重复的纠结模式，然后等待下一次重生？答案似乎很明显。行动却一再迟疑。“如果当前的问题，也就是你的短板没有修好，而是避开它，试图用不断增加长板的方式去使用，你必须不断的将容器倾斜，这就会造成一种结果，越修越斜”。这话非常形象，我需要面对自己的短板，这恐惧和无力感，超越它，去完成自己的使命。我听到，这来自内在的声音。而我的回应是，你相信自己可以吗？不太确定，不过我愿意直面这恐惧，以练习来适应。
“嗯，长期以来，你的逃避漠视，已经让你和我之间的配合过于疏离，你看不到我，我却总以你不习惯的方式出现，让你感觉难堪。你终于觉察到我了，我很开心。没有关系，现在让我们再试一下，随时告诉我你的感觉，我们一起来创造。”我的身体如是说。
好的，让我们以呼吸和冥想开始，自然地面对和完成今天的任务。走神是可以的，记得迅速回来。放松。
每个人都有自己要面对的障碍，我似乎一直在探索如何去超越我当前的障碍，在某一个点上我突然发现自己竟然没敢直面它，仅仅只和它在表面迂回。于是我决定把自己扔进去，练习与它深度相处，且看我如何活下来。
网友评论