人老了，吃饭真的非常简单

看抖音里的八、九十岁的老人家做饭非常简单，无论啥蔬菜或者肉食，剁一剁、洗一洗都放进锅里面煮熟了就可以吃啦。

这次有时间，回家陪父母住的时间有点久。天天他们吃啥我吃啥，才知道他们吃饭真的是非常简单。

天天在菜园里随便摘一些菜，茄子、豇豆角、黄瓜、西红柿、辣椒等等，都是洗干净，切碎，放进煮米饭的电饭锅里面，倒一点香油、放一点盐，然后等米饭熟了，菜也好了，随便搅拌均匀就可以吃啦。虽然做法简单，说实话，吃起来味道还不错。

做米饭是如此，做面食也是同样，把蔬菜和面条一起煮，放油、放盐就可以了。

夏天，父母说不想吃油腻的东西，天天都是这样清淡饮食，偶尔中午炒个韭菜鸡蛋就算是加餐了。

我觉得这样吃饭太清淡了，营养肯定跟不上。决定以后由我来做饭，妈妈说不喜欢吃排骨汤，那就红烧排骨。他们都喜欢吃鱼，上次腌好的鱼块拿出来煎一煎，他们应该会喜欢吃。

我觉得老人家吃饭简单，是因为觉得炒菜麻烦，人老了，希望所有的事情都是越简单越好。