杨素芳 中原焦点团队 高五 坚持分享1964天 2023-07-28
1、我们的一切根源在于我们自身-对事物的看法，而非事物的本身。不知他人苦，莫劝他人善。
2、幸福、痛苦的原因在于比较。要和以前最糟糕的时候、状态比，才会感觉幸福。珍惜当下拥有的。
3、一切都与环境和自身有很大关系。环境+自身很重要。环境无力去改变，只有去适应，怨环境只会怨天尤人，与事无补。修自己才是一辈子的功课。
4、我心光明，夫复何求。-王阳明
5、倾听即疗愈，理解即疗愈。
6、人格（气质）是先天的，无好坏之分。性格是后天形成的，有优劣之别。
7、想毁掉孩子、老公的那部分能力，就去替他们做那部分。孩子、老公越用越有用。用+变着花样的正向强化。儿媳妇用儿子要支持，儿子做多了才有成就感和责任感。
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