刘小平 后现代心理学分享第146天
不带预期,单纯的觉察
刘小平 后现代心理学分享第146天 不带预期,单纯的觉察
看见别人容易,看见自己却很难。来访者的五个盲点是:第一单纯的未觉察,有一些事情来访者只是单纯的没有觉察,咨...
宁静中的觉知,能量了解之后的积极能量。关照与觉察,觉察细微的动作,脑袋里的念头,细微情绪的升起,单纯而温柔...
一、亲和力 先以“觉察、记录”的方式建立对自己的感知和亲和。 (静下心来,更单纯的觉察反应,不给定义,了解症状,你...
这世界有暴力 极端 疯狂的行径 这世界有单纯 温柔 和煦的安排 好或不好 你觉察多少
单纯的lur因为过于关注qur为何一直对自己那么冷漠,失去了一些觉察力。 但是沉稳睿智的qur早已经觉察到猎户星座...
源淼老师说:“单纯的头脑,聪明的身体,空灵的心。”身体是灵魂的圣殿,智慧地喜爱自己,从爱自己的身体,觉察自己...
1.放下:今天想放下所有去玩,就是单纯的放松,不再揪着自己揪着孩子,放下控制。 2.觉察:看到女儿的能量很低,心里...
1. 爱身体,不被脑袋迷惑。 2. 放下抱怨和批判,开始觉察自己的心中出现了什么。 3. 像个婴儿活着,单纯的释放...
晚上,老公给我看了他手机上的他原来单位的视频。视频拍摄地就是我们曾经的家属院,一晚上,我脑海里总浮现刚结婚时住在村...
本文标题:单纯的觉察
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