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关于焦虑

关于焦虑

作者: 黄承和昊宁的妈妈 | 来源:发表于2024-02-12 22:38 被阅读0次

    关于焦虑的观点

    不管是都喜欢,焦虑都会来到每个人的生活

    焦虑没法减少,先接受,更多的关怀和更少的反感对待焦虑

    观察同事们的表现,我逐渐意识到,时间去了哪里就会在哪里有成就,对什么重视,什么就会有回报

    不将焦虑传递给其他人,将焦虑转化成动力即可,多余部分排解掉

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