碎碎念

1.

**江湖小鞭子动力团招募团员，报名啦，请写上你的大名和你想实现的目标[憨笑]

1、柠檬不酸，翻译《我们是由习惯造就而成的》，每天一个小章节

2、姑娘小惜，开一个个人公众号，暂定每周更新2篇。需要时间学习排版，以及更多的输入和思考。

3、子沐，每月写出一份完整的研究报告，每天梳理一个点

4、侠女一枝，每天听10集英语播客Eop，周末复习，共350。

5、lynn，每天12点之前入睡打卡。

6、草草:每天写“今日复盘”

7、筱慧，备考期间，每日2小时学习语数英时间，结束时间10-27

8、Grow 晚上不吃饭，早上和中午吃少量，不暴饮暴食，每天复盘，每天坚持看书打卡

9、俊利 晚上23:00前睡觉，早上8点前到单位。

10、爱民 ：一个星期跑步三次。

11、Anny  一周两本书的读后感

12、椰子姑娘

每天录制【弟子规】，读完后会选择新的儿童读物。

13、柒月 每天一篇新概念 手绘

14、山河  公众号每周更新一次

15、阿文  每天写500字（包括原创、摘抄或笔记）

16、阿mi 每天200字读书感悟

17、云淡风轻每周至少输出一篇成熟稿

18、

（报名截止时间：今晚20点）

以上是剽悍群里小伙伴们的打卡计划。

为什么这么多人要折磨自己，参与被鞭策日更，周练，日事日毕呢？

1.行动，充实，不负今日，有所成就。

2.一个人走的快，一群人走的远。

3.对自己够狠的人都会有所成就。

2.

2018年世界女排锦标赛，中国女排逆转，以3-2险胜美国。五局比分为25-22、19-25、20-25、25-23、15-9。比赛跌宕起伏，中国女排确实代表着中国民族精神：不放弃，坚持奋战到最后一刻。

碎碎念
碎碎念

1.女排在二三局皆败的情况下，仍然不放弃，奋战到最后的最后，反败为胜。

2.扣杀一定要狠，不给对手接招和反击的机会。

3.暂时落后什么能助你反败为胜，别无其他，唯有先前努力。赛前反复练习和训练成就了中国队。

3.

晚上和老公带孩子去轮滑，也去做美味两物。孩子来回轮滑有五公里，玩得不亦乐乎。我也学做了蔬菜小饼和话梅凤爪。

1.生活可以很自在，看你如何选择。

2.吃健康的食物，少盐少油有益健康。