很多人只有在身体出现状况的时候,才去重新审视自己的生活,重新去注重自己的生活方式,但大部分人都属于亡羊补牢。
在羊群丢失了,才发现原来是羊圈的问题,再去修葺羊圈,承担了丢羊的损失,能重新再去防患于未然,也实属是做一件正确的事。
又很多人,羊丢了,也不知道找找原因,任其发展,最后所有的羊都丢了,才追悔莫及。
说回来我们每个人的健康,在你没有不舒服,处于能跑能跳的阶段,是很难意识到健康的身体才是生活的根本,特别是对普通民众来说就更是如此。
丢啥也不能丢了健康,所以在自己还算健康的时候就要开始注意一切跟健康有关的问题,有损健康的行为活动是应尽力去避免的,不要等失去了才想到当初应该珍惜。
没了健康的身躯,一切都是徒劳,爱自己爱生活从爱自己的身体开始。
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