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2018第39周周检视-20181007

2018第39周周检视-20181007

作者: 开心陈莹 | 来源:发表于2018-10-14 10:35 被阅读12次

2018第39周周检视-20181007

目标完成情况:

* 早睡早起加晨间日记:晨间日记坚持,早起在5点半到6点半之间,睡眠质量有所提升

* 听喜马拉雅:

    * 庄子 2集

    *  静波叔叔讲120个历史故事 暂停

* 运动:跑步一次 走路比较多

* 冥想 :3次

* 读书:运动改变大脑

* 练字:暂停

* 英语:暂停

* 下周计划

上班

郁闷的事

感悟

10.1长假 陪娃玩

看望同学,与同学聊天

在家收拾衣服

完成导图的ppt 做了不少事情

有意思的事情

游玩 景色很美

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