大学毕业之前,接触的人少,没有领导,没有同事,只有父母,老师,同学,他们不会指挥我去干什么。
工作以后,结婚以后,老婆,孩子,同事,领导,老婆要指挥我做事,领导要指挥我做事,要配合同事,要关心孩子,以上种种,把自己推到了不重要的配角位置。没有了大学毕业之前的主角光环,时光匆匆而过。
要找回主角感,否则各方面矛盾,形不成统一判断标准,容易造成自责,心理扭曲,无法行动,止步不前。
社交恐惧症,可能就是一种因为没有标准,找不到标准造成的恐惧。
找回标准,一切都解决了。
标准,就是自己的心意。时刻检视自心,发现负面不安,恐怛,忧虑情绪,立即查找原因,制定对策,立即执行。对策的标准在于自心,而不是讨好别人,做到问心无愧就好了。
讨好别人永远造成纠结,因为:1,别人不需要你讨好;2,周围那么多人,他们的要求肯定有矛盾的地方,他们的要求你不可能同时满足,你发现满足不了,内心就纠结,制定不出完美对策,就无法执行,负面情绪就会越来越强烈。
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