兑现承诺第九天（2022时间管理66/100）

兑现承诺第9天（2022时间管理65/100）

兔兔宣告

2022.6.6-2022.7.6

1，运动，五天/周。月达成25天。

2，冥想，五天/周。月达成25天。

3，宝宝三字经，9讲/周，月达成36讲，达到累计72讲。

4，宝宝数学英语启蒙，3-6岁全局框架。

前三项，每周考核，以打卡和手环数据为证。最后一项，以导图和文字输出为证。

有一项不达标，贡献兔兔学院诚信基金红包500元。❤️贡献时间管理带领群50元。❤️

欢迎监督。

亲子打卡20220615第二周

本周目标到52讲，今天完成三讲

已经从48讲到50讲。

冥想打卡8/25，本周第三天
2022年累计85天

记录详情~午休冥想。

今天的感受非常放松，肌肉紧绷和放松的节奏，会真实感受到身体的变化。

20220615本周第三天
运动打卡7/25，2022年累计108天

记录详情~健走40分钟

这两天胳膊和肚子发酸，是不是运动拉伸过度了?嘿嘿，今天采用

健走的方式，晚饭后陪 2022 细碎的美好

宝宝一起踢球加健走，合理利用饭后到幼儿拼图导图班讲课前的一段时间。