兑现承诺第12天（2022时间管理68/100）

兑现承诺，本周第六天

20220618

兔兔宣告
2022.6.6-2022.7.6

1，运动，五天/周。月达成25天。

2，冥想，五天/周。月达成25天。

3，宝宝三字经，9讲/周，月达成36讲，达到累计72讲。

4，宝宝数学英语启蒙，3-6岁全局框架。

前三项，每周考核，以打卡和手环数据为证。最后一项，以导图和文字输出为证。

有一项不达标，贡献兔兔学院诚信基金红包500元。❤️贡献时间管理带领群50元。❤️

欢迎监督。

亲子打卡20220615第二周

本周目标到52讲，今日打卡到53讲。

冥想~睡前放松（轻度）
本周第5次，兑现承诺11/25，本年第88天

越来越深度觉察，用心专注陪伴家人和支持伙伴，感受专注和断舍离的美好。安心入睡，享受生活每一天。

运动打卡本周第5天，兑现承诺10/25，2022年累计111天

记录详情~户外5880步。

刻意保持步数和舍近求远，在默默朝着目标前进，用目标引领行动。保持早睡早起，为未来的生活负责。