我的这种焦虑你也有吗？

跟自己说好了至少每周写一篇的，可是今天这篇距离上一次间隔半个多月，没有做好时间管理也会给自己带来强烈的自责。可是自责有用吗，童鞋？

我的这种焦虑你也有吗？

有一种强烈的焦虑在我内心已经持续了好久好久，但是又找不到合适的伙伴哔哩吧啦，即使人家愿意听又能怎样呢，问题还是存在的，谁又能帮你走出焦虑呢。想一想还是算了，静下心来想想到底怎么了。最后想通了，是心态有问题，而且是个大问题，平时太过注重时间管理，而忽视了情绪管理，把这些焦灼的思绪拼命的排列在拥挤的时间段里，这一点也不“美丽”！

我的这种焦虑你也有吗？

先来跟大家来个背景铺垫吧。

我现在的感受可能很多女同胞们曾经经历过或者正在经历着，就是当你有了娃……这中间省略的感受请自行体会吧。以前工作起来那精神头简直了，用一句话太说就是“我很满意”，每天满满的成就感。有了娃，辞了工作，专心在家带孩子，这中间的感受就不说了，生无可恋啊。

刚开始还好吧，看着宝贝一天天长大还是很幸福的，当然了并不是说现在不幸福了，只是那个时候还没有这么强烈的心里焦虑。那么问题来了，什么焦虑呢？长期脱离工作岗位，担心与社会脱节的焦虑；每天在家带娃出不去家门，没有了社交圈子的焦虑；没有整块的时间去专心学习看书，关乎被知识抛弃的焦虑……可能有很多人说，你这太夸张了吧，带个孩子哪来那么多焦虑。说实话，在当今更新迭代如此速度的时代，没有这些焦虑我还能很愉快的在家带娃，我真心做不到。

所以在带孩子的这段期间，我对自己的要求比平时工作中还要高，逼自己逼得比工作中还要紧，感觉自己要学的东西比工作中还要多，对于时间的珍惜比工作中还要强烈……只要是关乎当今时代热闻，关乎趋势分析，关乎工作中能力提升等等等等这些来自四面八方的干货都要去看看去学学，听起来有没有觉得我把自己弄得太紧张太焦虑呢？心中有压力，脸上必长痘，这是我的规律，哈哈。

说是焦虑，不如说是害怕。害怕自己就这样原地打转没有进步，害怕自己不如从前那样游刃有余。所以，正在读这篇文章的你是否也有这样类似的焦虑呢？或许我是不是太过于焦虑，也可以放轻松，享受当下呢？如果你有好的建议欢迎给我留言，同时也谢谢耐心把这篇文章读完的伙伴。