今天做了keep运动的瘦手臂与拉伸训练。做完以后觉得身体的疲惫感消失了，具有满满活力的我又诞生了，心里还乐开了花。这次我把我的运动记录打卡到了keep运动圈。在这个圈子里，我发现了一个姐姐每天在圈里坚持打卡。她的每个视频都是那么优美。她的一句话给我了深深的感动，柔韧与拉伸训练给我带来了意外的惊喜。看着文字，看着她的身体美丽地移动着，我在想，确实生命在于运动，坚持运动让一个人变得更有气质，去运动吧，坚持keep打卡。
坚持运动，活力满满。
今天做了keep运动的瘦手臂与拉伸训练。做完以后觉得身体的疲惫感消失了，具有满满活力的我又诞生了，心里还乐开了花。这次我把我的运动记录打卡到了keep运动圈。在这个圈子里，我发现了一个姐姐每天在圈里坚持打卡。她的每个视频都是那么优美。她的一句话给我了深深的感动，柔韧与拉伸训练给我带来了意外的惊喜。看着文字，看着她的身体美丽地移动着，我在想，确实生命在于运动，坚持运动让一个人变得更有气质，去运动吧，坚持keep打卡。
坚持运动，活力满满。
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Morning~❤️ 打卡！ get up at 4:30 Keep going fighting～ 用坚持说话，...
我就是个肥胖的大妈，坚持keep打卡，期待年能回到120
目标六块腹肌 每日按照keep上面的内容完成，坚持打卡。
3月，春天来了。 计划:阅读3本书. 线上课程学习. 坚持keep. 英语打卡....
一、今日完成工作 1.恒房通外出到访工作 2.坚持理财投资 3.坚持Keep 4.坚持阅读 5.坚持打卡 二、今日...
这是一个aqq的名字，是关于健身减脂的，头两天刚刚接触，主要是用来减脂，训练内容很多，很丰富。 哥们现在170斤，...
今天北京的天气好像出乎意料的好，昨天晚上又因为看韩剧的原因，晚睡直接导致晚起，9点多才起床，接着吃早饭，然后就开始...
去年经历了大半年在Keep打卡的习惯，也有挺多人一起在坚持并相互的鼓励。而Keep本身主打的口号就是：自律给我自由...
其实运动不需要刻意坚持，只要喜欢，自然就会去做。现在打卡并不是自己不能坚持，因为自己从使用keep以来已经坚持每周...
本文标题：坚持打卡keep
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