「I，重述知识」
简述学习的三个关键步骤，用一个例子加以说明。
学习的三个关键步骤分别是：
第一步：编码。大脑把感知到的各种信息转化为有意义的心理表征，通俗的讲，就是把外感知的各种信息，变成大脑可以理解的信息模式。
第二步：巩固。将大脑接收到的信息转化为长期稳定的长期记忆。
第三步：检索。将信息与大脑中既有的知识和经验进行联系，回顾整理。
「A2，规划运用」
请拿出最近你要学习的一个知识或者技能，运用学习的三个关键步骤，为自己设计一些学习活动，以帮助将这个知工作或者生活中。
8月1-4日我要学习正面管教学校讲师的课程，并且获得证书。
第一步我要完成编码，把课本上的知识点摘出来，写一个I便签，或者写一段心得。
第二步我要完成巩固，把课本上的知识点摘出来，给自己做一些小卡片，每天随机抽取看。
第三步我要完成检索，把这些知识点写A1便签和A2便签，课程中的活动，联系到我现在已有的课程，设计到课程中间去。
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