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如何应对没时间写作的焦虑,祈雨师给我启发

如何应对没时间写作的焦虑,祈雨师给我启发

作者: 小曦妈妈爱读书 | 来源:发表于2021-04-09 17:19 被阅读0次

奋斗了几个月,终于拿到简书创作者的称号。我知道,“一个人可以走得快,一群人才能走得远”。

感恩遇见徒步独行老师,他经常举办线上分享,邀请大咖给写作小白传授写作秘籍。在老师招募写作团员时,我毫不犹豫入团了。

01写作成团,梦想却被现实打脸

写作社团团员围绕“写作”为中心,进行原创写作、语音朗读和点评文章,运用积分获取的方式,分红交的总团费。

我不是自由职业者,不想放弃工作,又想实现自己的写作梦想,还想有时间与孩子亲子阅读。

每次公婆来,我的这些计划都要搁浅,因为很多事情都要亲力亲为,根本没有自己的时间。晚上要睡觉的时候,朗读文章才读了一篇,原创写作还没有思路,点评文章也没有完成,烦躁抱怨的情绪,一下子上来了。

发怒,对谁发怒?自责,我又能怎样?这不是我一个人的困惑,是许多像我一样的宝妈的缩影

02祈雨师的启发

感恩加入了写作团,在我困惑的时候,看到简友写的一篇文章,作者分享了一个故事。

久旱不雨的村庄请来一位祈雨师,希望借助祈雨师的通天法术,求得大雨。

但是,祈雨师什么都不做,只是要求村民在村外盖一间茅草屋,送足七天的粮食,他呆在茅草屋里。

直到第七天,奇迹出现,真的天降大雨。村民很是好奇,追问玄机。

祈雨师说,没有玄机,解铃还须系铃人,原先你们村子乱作一团,生产作息没有规律,天当然不会下雨,你们每天按时为我送饭,正常生活,天也就自然下雨了。是你们求得的大雨,我只是帮你们恢复了正常。

的确,像“吸引力法则”一样,紊乱吸引紊乱,规律才能保持规律。当我们烦躁不安时,需要把自己调整到有规律的平和状态,这样焦虑自然就不存在了

03动起来才能不焦虑

行动是解决焦虑的不二法则,当你行动起来一切都有了规律,你也会变得更加平和

受到启发后,我给自己制定了行动计划:

6:00起床,6:50-7:15锻炼,7:45-8:15朗读一篇文章,写一篇文章,写不完可以利用碎片时间写。

上班,空闲时间,比如上厕所,打水,看友友写的文章,点评文章。

中午,朗读一篇文章,继续写文章。

下班到吃饭间隙,修改文章,发表。

在清单上写下待办事项,完成一件,划掉一件,感觉很舒服。

04写在最后

的确,很多时候,我们想追逐自己的梦想,但是不是所有人都能想你所想,不抱怨,只有行动起来,才能解决焦躁的不安

当你没有很多自由时间时,早起是不错的选择。

行动起来,确实能获得满足。

当你焦虑时,行动起来,办法总比困难多。

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