焦虑

作者: 心曙_d605 | 来源:发表于2022-05-20 21:32 被阅读0次

焦虑是:未来已经来了,我却还活在过去。在当下也不做当下的事。

都活在过去而没时间把当下照顾好,没时间考虑未来。应对当下的能力都不够,也没学习提升能力来应对未来。可未来已经到来,所以焦虑了。

破解:停,停止回忆,停止焦虑,着手当下。看见眼前什么事需要做,就去做些事,一件一件完成它。

从过去的世界里跳出来,真实面对现在。

相关文章

  • 写给他的第46封信

    咋办啊 我真的快焦虑死了 焦虑 焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦虑焦...

  • 焦虑,焦虑,焦虑。

    焦虑,焦虑,焦虑。

  • 焦虑焦虑焦虑

    上周我们团队负责的项目完成了一个重大里程碑节点,本来满脑子想的都是怎么庆功,怎么小阶段放松一下!结果就在给集团领导...

  • 焦虑焦虑焦虑

    忙工作忙孩子,一直都是快步如风,我常常自嘲为赶着投胎似的。可是突然不加班而孩子和爱人又刚好不在家,我就像放假了一样...

  • 焦虑,焦虑,焦虑

    焦虑,焦虑,焦虑!亲们,你们知道我在焦虑什么吗?我在焦虑大姨妈。本该三天之前就来的大姨妈,可是今天了还没有任何动静...

  • 焦虑焦虑焦虑

    似乎每个人都会焦虑,无论你月入3000,或者月入3万,亦或集团老总(这个层面的人身边没有,只能道听途说)。无论你一...

  • 焦虑,焦虑,焦虑

    今天,我们组讨论的话题是焦虑。这个词,在我未遇见聂老师前,从未想到过。现在这个词在我身边出现的密度非常高。所以,在...

  • 焦虑焦虑焦虑

    此刻我焦虑焦虑焦虑,自我怀疑自我评判以及深深的无力感,因为心中有一个小目标一直无法去付诸行动,我为了能有时间背单词...

  • 焦虑,焦虑,焦虑

    生活里 没有喜悦 没有惊喜 没有欢乐 没有感动 波然不惊 一层不变 心如死灰 三十而立 焦虑林立

  • 焦虑,焦虑,焦虑……

    我的白衬衣挂在衣架上摇摇摆摆。我今天心情沉重。可是衬衫是那么白,那么的白,是那样一种刺眼的白。 我没有钱,我需要钱...

网友评论

      本文标题:焦虑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cstqprtx.html