主食:老玉米半根
主菜:海米炒油菜
做法:1.玉米切段,大火煮十分钟;2.橄榄油少于,油热后放入虾米,煸炒至金黄后,倒入油菜,翻炒片刻,装盘备用;3.用菠菜、藕片打底,用新鲜的桑葚、草莓 点缀即可。
温馨提示:如果菜量少的话,不要放太多海米,会比较咸呦~


主食:老玉米半根
主菜:海米炒油菜
做法:1.玉米切段,大火煮十分钟;2.橄榄油少于,油热后放入虾米,煸炒至金黄后,倒入油菜,翻炒片刻,装盘备用;3.用菠菜、藕片打底,用新鲜的桑葚、草莓 点缀即可。
温馨提示:如果菜量少的话,不要放太多海米,会比较咸呦~
本文标题:#一人食·早餐#海米炒油菜
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