看到这个题目,突然想起一段故事,一个老师说在他的心理咨询中碰见了一个女强人,这个女强人说她已经不会哭了,任何时候都很坚强,但是这位大师说,你也真的挺不容易的,就这样一句话,让这位女强人如黄河泄堤,哭的泣不成声……
那天和领导一起去“上诉”,领导一句话说:只有她一个人坚持干到了58岁。我突然觉得心暖,委屈升起,眼眶就湿润了……
原来硬扛硬,只会让硬的更硬,而柔软会让人心变得柔软,关系变得融洽……
怎么安慰一个人?其实边界感很重要,你自以为的你的安慰很重要,远没有对方的需不需要更重要。
所以有的时候,你都没有你想的那么重要,至于你的安慰,就更没有那么重要了。
请满足对方的需要,而不是你自己的“重要”和需要。
更多的时候,我们都是从自己的角度出发,自己的感受出发,而这些恰恰是表像,而实际你不知道对方站在什么角度?思想留在什么地方?他需要怎样的帮助?
如果你压根就不知道怎么去安慰对方,那不如就静静的陪伴着她,让她感觉到来自你身上的关心,呵护和支持,或者你只听她絮絮叨叨,这就是对她最大的帮助。
有时想,人的需要真的非常非常的小,只是想一个人静静的呆着,让自己和自己呆着,让自己的心能够平静地在它想呆的、舒服的地方呆着……
不必要求自己太坚强,我们更不要苛求自己多强大,我们要相信大自然的天道,我们也要相信自己的运道,你的认知到了,结果就出来了,你的认知不到,磨练你的机会和场景也会出现在你的面前。
坦然的接受吧,因为我们只能尽我们能尽的力量,事儿成不成就交给上天吧!
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