早起的奇迹

作者: 小月爱吃鸡翅 | 来源:发表于2021-02-08 09:57 被阅读0次

        我以前是一个从来不早起的人,熬夜,熬通宵。年过25岁以后,某一天突然发现自己脸上长了好多的斑,还老长痘。有人说,熬夜难不难受,最主要看你用什么样的心态去熬,如果你开心享受,其实熬夜也没什么。这么说也不是没有道理。但是去年发生了两件事情,让贪生怕死的我觉得熬夜也不是什么开心的事情。去年检查出有心脏积液,今年又因为熬夜乳腺炎症。都不是什么大问题,但是对于立志成长到100岁的我而言,还是敲响了警钟。

        我开始计划着早睡早起。换作以前,我从来不认为人需要早起,睡到自然醒不香么?

          我终于成为了一个我不理解的人。

      早上6点的闹钟,人总是自我性的懒惰,会给自己找很多可以关掉闹钟再睡一会的理由。所以我会控制自己闹钟响起的时候,不要去想那些不起床的理由,要去想起床要干什么?或者想都不想,闹钟响了不做思考,马上起来。

        如此效果还是很好的,连续五天平均起床时间都在6:30。这和以前读高中起床跑操的时间差不多,不同的是这是我自己抢过来的时间,读高中的时候是被时间催促着生活。6:30起来我可以画图,做运动,看书,写感恩日记。可以做很多很多让我平静快乐的事情。

            至此欲罢不能。

          早起让人觉得生活充满希望,起来以后我可以做些自己喜欢做的事情。完成以后,感觉整个人非常的自信。这种主动的生活积极向上,头脑清醒,让人一整天都可以拥有一个积极向上的态度。相反,被闹钟催促着起来,着急忙慌的出门上地铁,被时间追赶着的生活,让人慌乱。

        早起能有什么奇迹呢?区别在于我们是主动早起还是被动的。我们应该都被动早起过,可能因为赶车?赶考?或者其他各种原因。上赶着不是买卖。时间追着你,它都廉价了。你追着时间,它就宝贵了。越宝贵的东西越被珍惜,越值钱。

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