01 长期陪伴，面对孩子发问却一脸茫然
“谁能告诉我，‘能量球’到底是个什么球，或者是个什么东西？”前一段时间，同事小A在照看孩子圆圆的过程中出现了一件很尴尬的事情：面对4岁大孩子圆圆所提及的‘能量球’放在哪里了，同事小A一脸懵圈，询问了圆圆老半天才知道，她那所谓的‘能量球’就是一只落地稍微振动即可发光发亮的塑料实心球玩具而已。
小A的孩子圆圆很喜欢看动画片，在观看的过程中，习惯于将动画片中反复出现的东西，在现实当中找一个东西来代替，并为其起一个在动画片当中一样的名字，像圆圆脱口而出的“能量球”也由此而来。
《儿童心理学》指出，3、4岁的孩子正处在向外界寻求感情寄托的年龄，将内心的喜好转移到或嫁接到外界，是这一年龄段的惯常做法。
现实当中，一只普通的塑料玩具刀剑，在孩子眼里就会被当成动漫电影里的“力量之剑”，一只再简单不过的金属小汽车，在孩子眼里很可能会摇身一变成为“超时空采矿车”等等。
倘若，父母在陪伴过程中，知道孩子这一“赋名于物”的过程，进而发现孩子在现实当中被“赋名”的实物，那么，对于孩子的寻物请求，便可以做到有求必应，一切就变得简单而又容易。否则，就会像小A那样，面对孩子的请求，一脸茫然，摸不到头脑。
例子当中，虽然看似挺简单的事情，但透过这一“尴尬”的背后，让小A反思了不少东西，其中有一条就是，小A自感到，在陪伴孩子的过程中，尽管整天花费的时间不少，但也只是身入而已，根本没有做到与孩子同思考、共娱乐，齐分享，如果这样，时间再长，也无法走进孩子的内心。
出现这种情况，实际上就是一种“伪陪伴”，也是今天要交流的话题：如何让父母由“伪陪伴”转入“高质量陪伴”，成为孩子的“贴心人”。
02、“伪陪伴”：通常表现为4种类型，孩子很不喜欢
所谓的“伪陪伴”，见于《陪伴的力量：我送孩子上清华》，指的是仅仅是形式上的陪伴，对孩子多是敷衍和漠然的态度。
有过带娃体验的父母，都会由衷地感到，孩子的脸，就是父母真假陪伴的晴雨表、试金石，平时孩子们在家里笑得越灿烂，证明父母陪伴孩子的效果就越好，反之亦然。
而现实生活当中，不少父母出现的种种“伪陪伴”式的言行举止，让孩子原本可以尽情绽放的笑脸却变得“昙花一现”。归纳起来，主要有4种类型：
1、心不在焉型：你干你的，我干我的。有些家长也做到了孩子走到哪里，自己跟到哪里，孩子干什么，自己也是“象征”性地跟着干，但整个人却并没有做到既“陪”又“伴”，取而代之的则是人在心不在或者身入心不入。
最常见的情景莫过于孩子在看电视或者独自一个人在玩的时候，而父母却坐在沙发上或孩子的身旁，一味地低头摆弄自己的手机，表现出一副漠不关心的样子。
期间，即使孩子在玩的过程中不经意地提出一些问题，作为父母也只是随便敷衍几句甚至答非所问而作罢。如此这般，几次过后，纵使孩子玩劲十足，也会少了先前的开心与快乐，转而开始变得默默无语。
这种陪伴既没有语言的交流，也没有肢体的互动，就是跟孩子待着而已，这样的陪伴真的不能算陪伴，充其量就是跟孩子在一起而已。
2、一厢情愿型：我认为是啥，就应该是啥。有些父母平时工作比较忙，留给孩子陪伴的时间很少，为了弥补对孩子的这一“亏欠”，便采取“精神不够，物质来凑”的方式，尽量给孩子买他们认为最漂亮的衣服、最好玩的玩具和最好吃的零食。
但现实的情况却是，好玩具不少、好吃的也充足，但孩子却没有从中得到多少快乐。见过小区娱乐广场里面的孩子，有的孩子所玩的东西都是控制式、数码式的高档玩具，但陪在他身边的是一位老奶奶，一边是老奶奶手里拿着控制器控制着玩具车，一边则是坐在车里面的孩子，孩子与奶奶之间没有太多的互助与流交流，从孩子脸上也没有看到玩玩具车所带来的满足与快乐。
缺少了精神元素的陪伴是不完整的，也是有缺陷的。把物质当作陪伴，只是父母的一厢情愿，并不是从孩子角度做出的选择。
3、全盘否定型：这也不行，那也不准。有些家长，特别是一些老年人，对孩子采取的是“全面禁止”的做法，生怕出现一点意外。看到孩子手里拿杯子，担心掉到地上摔碎划手；看到孩子想跑几步，又赶忙将其抱在怀里，害怕不小心绊倒磕伤。
这种陪伴从重到尾没有丝毫的“准许”，却被一股脑的“禁止”充诉着，不注重鼓励孩子去探索，不主动去创设一个安全的环境让孩子去玩、去闯，未能让孩子拥有一个充分的成长空间，很容易使孩子在成长过程中产生畏首畏尾、瞻前顾后的心理。所以，这种什么都不允许的陪伴也是一种变相的“伪陪伴”。
4、眼高手低型：只会动嘴说，不能动手做。有句成语，言传身教。说的是，教育重在身体力行，只是把教育人的话讲到了，有时是还是不够的，更重要的在于能够将所说的与所做的很好地一致起来，这样才能确保教育陪伴的效果。
有的父母认为自己有管理孩子的职责，所以就会把做人的一些道理讲给他们听，然而，正处在学龄前的孩子，你和他讲道理他根本听不懂，日常生活中，他需要的是父母参与进来，亲自演示给他看，用实际行动告诉他该怎么做，这样一来，才是看得见、摸得着、够得上的有效陪伴。
孩子的内心是纯净的，笑脸是真诚的，正因为如此，他们对来自外界假象的反映也自然是直接、毫不掩饰的，作为父母在陪伴上，需要对孩子抱之以真诚，而不能让“伪陪伴”给他们美好的童年世界蒙上阴影，成为他们日后成长的羁绊与障碍。
03 ”伪陪伴“：表面上的敷衍，带来的深层次隐性危害不容小觑
如果平常得不到有效、高质量的陪伴，仅仅就是简单地在一起，只注重形式，不注重效果，就会对孩子的身心产生不利的影响，而这种危害往往是潜移默化、难以察觉的。
1、内心自卑，不敢面对。综艺节目《妈妈是超人》有一季邀请了演员黄圣依和她的大儿子出演，在节目中黄圣依和孩子的互动非常少，隔着屏幕我们都能感受到二人之间的尴尬。他们几乎没有共同语言，孩子对于妈妈的关怀表现得很不适应，总是以胆怯的表情、僵硬的动作回应妈妈，并不十分亲近。
后来才发现，原来平时孩子都是奶奶在照顾，孩子在奶奶面前亲昵撒娇的模样，和在黄圣依面前截然不同。“陪伴不是简单地在孩子身边待着，而是要充满爱意、充满温情，还要与孩子加强交流与互动。”
2、情商较低，不讨喜欢。父母是孩子的领路人，孩子也是从父母那里学会管理和控制情绪的。父母很少与孩子互动，不教孩子不同的场景中怎么管理情绪，那么孩子就很容易被失控的情绪吞没。
长期以往，孩子都控制不住情绪，长大后就会成为情商低的人。情商低的人总是不讨人喜欢，甚至会被厌恶，做事情就容易处处碰壁，所以，父母对孩子缺少深层次的关怀会带来极其深远的负面影响。
3、人际关系差，很焦虑。缺少父母真心关怀的孩子往往在与人交往时会出现两种极端。一种是防御型，防御型的孩子会把自己封闭起来，内心的情感变成了一块“禁地”，不允许他人入侵。他们与别人的交往都会停留在最浅层，不需要更深入交流的朋友，任何过度的亲近都会引起他们的反感。另一种是焦虑型，焦虑型的孩子渴望人际中的亲密关系，却大多分不清正常人际交往的边界，常常进入到他人交往的防御距离。这两种类型的孩子大多都人际关系差，身边的朋友寥寥无几。
陪伴的实质重于形式，质量高于数量。真正的陪伴并不是简单的看着孩子，让他吃饱穿暖了就行，它需要父母用心去关爱孩子，让孩子心灵上感到满足。
真正意义上的陪伴，需要有爱的注入，那就是既然和孩子在一起一分钟，就要全心投入60秒，心无旁骛，专心致志，孩子能感觉到，做父母的也能体会到，在这样的环境中成长起来的孩子，无论长到多大，都不会与父母有距离感，反而一直都会把父母当成自己最知心的朋友。
04 掌握4种效应，父母变“伪陪伴”为“高质量陪伴”，做孩子的“贴心人”
什么才是高质量的陪伴呢？这一词见于作者秋色连波所著的《高质量的陪伴胜过朝夕相处》一书，就是在陪伴的期间，把所有的精力和注意力都投放在被陪伴者身上，并带着同理心进入陪伴者的世界。
在这种陪伴模式中，父母和孩子之间的问题都可以显露出来，父母可以学会改变自己的态度，孩子也可以在陪伴期间学会成长。对此，需注重把握好4种效应：
1、发挥“南风效应”，让孩子时刻沐浴春风。
南风效应(South Wind Law)也叫做“南风法则”或“温暖法则”，它来源于法国作家拉·封丹写的这则寓言。它告诉我们:温暖胜于严寒。
运用到管理实践中，南风效应要求管理者要尊重和关心下属，时刻以下属为本，多点"人情味"，多注意解决下属日常生活中的实际困难，使下属真正感受到管理者给予的温暖。
对于学龄前的儿童而言，孩子父母更需要给予他们暖风般的关爱，让他们真切的从父母的陪伴当中感受到家庭的温暖。
一些父母总认为孩子是无知的，这么小的孩子知道什么啊，可是这么小的孩子也是有自己的想法的，比如他们也会有喜欢的衣服，喜欢玩的游戏，喜欢听的话。
明星贾静雯的女儿咘咘可以说是一位“叛逆女孩”。一次，当贾静雯为咘咘编歌词，咘咘趁贾静雯不注意将她写的所有歌词擦掉，甚至，在练习唱歌时，咘咘把妹妹BO妞推倒在地。对此，贾静雯并没有勃然大怒，相反，冷静地与女儿做了一次沟通，了解到女儿的想法很直接，就是想让贾静雯同时抱一抱她和妹妹BO妞，于是贾静雯一手抱起两个女儿，亲切地说：好，两个都抱抱。
著名主持人汪涵曾说过这么一句话：父母的双手是用来拥抱孩子的，而不是用来打孩子的。
孩子3岁以前的心智都是不成熟的。他的所有活动仅仅是为了满足生理上的需求，像类似“推妹妹”的动作其实都是无意识的。
这个时期的孩子处于执拗敏感期，大多羞怯且执拗，如果对他打骂，孩子就会焦虑发火哭闹，久而久之会让孩子变得更加地敏感和脆弱。相反，如果父母对孩子所谓的“过格”行为表示理解与宽容，让孩子时刻感受到父母对其本人的尊重，那么，情况就会好很多。
2、注重“霍桑效应”，让孩子的言行倍受关注。
所谓的“霍桑效应”，就是当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达的效应，是心理学上的一种要求特征。20世纪20-30年代，由哈佛大学心理专家乔治·埃尔顿·梅奥（George EltonMayo）教授为首的研究小组在芝加哥西方电力公司霍桑工厂进行的工作条件、社会因素和生产效益关系实验中发现了实验者效应，称霍桑效应。
日常生活中，一些父母陪孩子总是人在心不在，孩子和他们说话时，他们总是忽略，或认为孩子在无理取闹。倘若如此，孩子无论做的正确与否，因为没能从父母那里得到回应，那么，孩子的各种行为则会因没能得到必要的关注变得没有边界感，纵使做错了，在他（她）眼里也会被认为理所应当。
举个例子，有的孩子在父母陪伴的时候，会对自己手里的玩具倍加珍惜，轻拿轻放，而一旦父母离开便开始“肆无忌惮”起来，将玩具丢之一旁，扔到一边是常有的事情。
对此，无论孩子在做什么，父母都要给予及时的关注，做得好，我们要给予具体的表扬与鼓励，做得不好，我们还可以及时予以纠正。
在陪伴孩子的成长过程中，孩子的各种行为经常会让父母感到不知所措。但是，我们可以通过对几种常见的孩子行为的解读，来了解孩子的内心世界，这样不但会帮助孩子收敛一些过格的行为，长期坚持则会养成良好的习惯，更有利于我们在与孩子的互动当中，建立和睦的亲子关系。
3、用好“飞轮效应”，让孩子拥有开始的“初始动力”。
飞轮效应出自亚马逊的创始人贝索斯，它是指为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，而且看似效果甚微，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。
孩子无论在进行玩乐还是其它学习等活动，是否有父母的参与，形成的效果完全是两个概念。记得邻居家5岁大的孩子欢欢很喜欢跳绳，但由于所使用的跳绳很长，让她很难一个接着一个连续跳下去，没跳几下，欢欢便没了兴致，一个人拎着跳绳，一脸的沮丧，而她的父母看到女儿的困难后，立即参与了进来，由原先的欢欢一个人摇绳跳，改为父母两人同时摇绳，欢欢在中间跳，这一次，欢欢跳得特别开心。
陪伴，就是要参与进去。而这，就好比给没有动力的玩具上起了发条，和孩子一起做游戏，比如一起看书，耐心给孩子讲解里面的故事；一起搭积木，鼓励孩子发挥想象；一起开汽车，比比谁开得快！孩子在游戏中和父母一起开怀大笑，感受到父母对自己的关注和爱，无论做起什么事情来，就是信心满满，动力十足。
4、避免“禁果效应”，让孩子的想象力一直在飞。
“禁果”一词来源于《圣经》，指的是夏娃被神秘的智慧树上的禁果吸引，去偷吃禁果而被贬到人间。由禁止而引起的逆反心理现象，就被称为“禁果效应”。
心理学中把“不禁不为”、“愈禁愈为”的逆反心理现象称之为“潘多拉效应”或“禁果效应”。潘多拉效应的心理实质是好奇心和逆反心理在起作用。潘多拉效应告诉我们：要求人们做什么或不做什么，必须有相对充分的理由。
孩子的想象力总是天马行空的，很多时候父母陪着孩子，却总是忽略他的想法，觉得他太幼稚，比如孩子涂鸦，开心地给父母看，父母会说一句“你这画的什么啊”，孩子盯着地上的蚂蚁一直看，父母会说“快起来，地上多脏啊！”
孩子受好奇心的驱使，往往听不进大人们的忠告，对于越是得不到的东西，越想得到，越是不能接触的东西，越想接触，父母如果长此以往，一味地采取禁止的行为，最终的结果，很容易促使孩子出现不听劝告的逆反行为。
可以说，一味地阻止孩子，不让孩子做这个，不让孩子想那个，简直就是一场灾难。
而恰当的做法是：鼓励+引导。诸如，孩子信手涂鸦，父母应该鼓励孩子“哎呦，宝贝你的想象力真丰富，快告诉你画的这是什么啊？”而当孩子在眼着蚂蚁的时候，作为父母，则应当回应，“妈妈和你一起看小蚂蚁好不好，你看看他们有几条腿啊？”
这样不断鼓励孩子去创作，鼓励孩子表达自己的想法，并鼓励孩子发挥想象，可以培养出积极乐观、更具创造力的孩子。
结语
让父母放弃“伪陪伴”，真心对孩子绝不是“伪命题”，在我们进行“伪陪伴”的时刻，花一点时间主动的放下手机，用你的双眼好好注视打量一下对方的脸，用你的耳朵好好倾听一下对方的心声和诉说，用你的双臂给对方一个有力的拥抱，用你的理解与支持为孩子撑起一片天…不需要更多的语言，就会有神奇的化学反应出现在彼此内心之间。具体来讲，要运用好4种效应：
1、发挥“南风效应”，让孩子时刻沐浴春风。
2、注重“霍桑效应”，让孩子的言行倍受关注。
3、用好“飞轮效应”，让孩子拥有开始的“初始动力”。
4、避免“禁果效应”，让孩子的想象力一直在飞。
这就是真正陪伴的力量，这就是爱的力量。
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