2021年1月，我和伙伴们一起共读《断舍离》这本书。
这本书名，我听来已久，没读这本书之前，我片面的认为，“断舍离”就是“扔掉不用的东西”。
读后，我认识到自己原来对于“断舍离”的理解是非常表面的。
何为断舍离
1.作者序中对于“断舍离”的概念做了清晰的解释：斩“断”物欲、舍“弃”废物，脱“离”执念。这个解释告诉我：“断舍离”并不是我原来理解的“扔东西”那样简单，其中“断和离”都是在精神和信念层面，是一种思维方式，而中间的“舍”又是在具体方法下，通过对废物的舍弃来实现。
2.“断舍离”的目标是获得“怡然自得”的生活方式。（“怡然自得”是指：高兴而满足的样子）。
3.“断舍离”不仅局限在物品层面，也可以拓展到工作、环境、人际关系等多方面，我们需要掌握“断舍离”的思维精髓，处理好人生的三大问题，让充满闭塞的人生长河里唤醒“流通”的生命气息。
4.“断舍离”的核心是“出则进、进则出“的反复循环。
“断舍离”不是一次性的，是要随着环境的改变循环反复来做，这样可以提升我们人生的新陈代谢机制，我们的人生也会是螺旋式上升。
5.“断舍离注重的不是物品，而是空间”，书中提到“空间轴”和“物质轴”的概念。
“断舍离“的目的是让我们可以拥有悠然有暇的美的空间，“空间轴“强调物品要适时、适量；如果通过“物质轴“进行断舍离，就无法真正改善物理空间及精神空间。
6.我们通过物品的“断舍离”，实现内心的“断舍离“，内心清明了，我们由内而外的自信就会生发出来，受吸引力的法则驱动，我们的人生也会欣欣向荣。
断舍离的工作机制
1. “断舍离”包括观念上的断舍离与物品上的断舍离，两者是同步的，即：物品整理顺利进行后，思维方式也会逐步提升，两者交替运作，形成一个良性的循环。
2.如何整理？
首先是认识现状，打开家里所有的收纳空间，包括：衣柜、壁橱、鞋柜、抽屉等等，观察其中物品的数量、空间状态。我们大多数人都是在物品过胜的环境下生活的，我们要审视物品的数量和质量，并不是量多就等同于生活品质。
第二步：断舍离。（1）扔掉怎么看都是垃圾.废品的东西，比如：过期品，忘却物，（过去1年内从未用过，未来1年也不会用到的物品—还要考虑物品的二八定律）（2）以自我.时间为基准：保留对现在的我来说，必要、合适、愉快的物品。整理时要以自我为中心，很重要一点是“配得感”,那些过时的、不用的物品，要使其价值最大化，放在应放的地方，可以捐、可以送、可以舍、可以丢……，新物品购买需当下所需。
第三步：“收纳“。按五原则来进行：（1）大中小/无交叉”三分类别法”（2）空间收藏7.5.1原则，让场所留白（3）先出后进，一出一进法（4）一键式取出法（5）小件衣物自立.自由.自在法。
整理锦囊
1.可以从切实看到成绩的小地方入手，全力集中在达成的事件上，逐步增加自己的成就感，注重及时奖励与自我认可。
2. 在有心无力时，可以先从“出口”进行整理，比如：厨房的水池、洗漱台面、垃圾桶、马桶等，先出原则可以让我们恢复元气，恢复家里的流动感。
3.也可以逐一区域来突破，比如，自己的房间、家里的其他房间、厨房、卫生间等等，不图一天内解放罗马，要步步为营，稳扎稳打。
4. “断舍离”是周而复始的过程，由物及人，需要不断有意进行。
“纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行”。
断舍离，需要知行合一。
网友评论