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形体仪态

形体仪态

作者: 黄玉翠 | 来源:发表于2017-11-21 15:00 被阅读0次

问题一:什么是身材?什么是仪态?什么是气质?

高矮胖瘦,身体的状态。气质是无形的,由于家庭影响,环境影响所形成的。气质是可以为你的形象加分,会随着年龄的增长越来越好。

问题二:漂亮,美

漂亮可以是天生的,简单的外表。美是从里到外散发出来的。不同的年龄阶段有不同的美。

不良体态的影响:

三大:影响健康,影响形体变形,影响气质。

PPT内容:

优雅,女人应该是柔美,男人应该是刚阳的。

大家看一下你是哪一种站姿。

形体仪态

很多毛病,不是一下子爆发的,一定是你日积月累造成的。

有图片上的人注意了,你离病态不远了

正确坐姿

形体仪态

大家站起来,以自己平时的站姿,站三分钟,你身体的那个部位不舒服,就是你的部位出现了问题,如果腿累是正常的,但是才三分钟,你都站累,证明你的体质有点问题了。

练习形体。

腿直,肩开,腰直,头立

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