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觉察日记45(0622)

觉察日记45(0622)

作者: 安凌心_anne | 来源:发表于2019-06-23 00:00 被阅读0次

受:

晚上去参加了即兴戏剧的活动,发现自己比之前放的开了,去年学习时还有一定的逻辑判断,自己要怎样,要不要怎样,今天就完全享受在当下,让身体做决定。在照镜子游戏环节,看着partner真的和自己同步,突然就明白教练与客户的共舞状态,你中有我,我中有你,对这个关键点也更有感觉了。

觉:

教练的修炼,生活中处处可以体现,可以感受。无论是教练状态,还是自我进化,都可以从方方面面去吸收,提升,蜕变。

悟:

打开度有多少,接纳度有多少,就能看见多少,也许就是我们所说的“心想事成”

行:

尝试更多的体验,修炼心力与身体力,调整到身心脑合一。

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