我一言不发，情绪低落，我不知道这低落发自哪里。
下午才跟着晖姐做完清理。我承认这过程里，很烦躁，很不愿配合，也有些困惑。不知道还要不要继续跟下去。把这些裸露出来，也没有家人参与。因为在我心里，没有家人会理解我，支持我。
也许，这就是我低落的原因。儿子与他爸爸通电话，先是他们在说，然后才是免提，我有被排斥在外的感觉，我不愿意说话，一个音也不想发。
感觉在一个人的世界里沉沦，不愿在那些心灵群里发言，看着人家的幸福感言和转变也激励不到我。与任何人无关，让我在自己的世界里与自己的孤独相处。
回顾今天的催眠，被带入到7个月在妈妈肚里的危险，然后慢慢长大过程里的生病印象，直至妈妈生命的结束的黑白电影。最后拍照。合一。再回放，拍照，合一。如此反复n遍，中有烦躁。最后用愉快的记忆照片覆盖不良记忆照片。。。
一一下来，我真的疗愈了吗？
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本文标题：觉察45
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