《煤气灯效应》

张红云《正面沟通》第九期 坚持分享  第429天

电影《煤气灯下》，讲了这样一个故事：宝拉继承了姨妈的一大笔遗产，居心不良的安东得知后，就动起了这笔钱的念头。安东利用各种手段让宝拉爱上自己，和自己结婚，然后对宝拉实行精神控制。他故意藏起宝拉的胸针，等宝拉找不到时，就说宝拉记忆力变差。又故意调暗煤气灯，等宝拉觉得煤气灯变暗，他就说煤气灯没问题，是宝拉在疑神疑鬼。慢慢地，宝拉真的觉得自己记性越来越差，什么事情都做不好，最后差点被逼疯。这就是心理学上所说的“煤气灯效应”。“煤气灯效应”指的是对受害者施加的情感虐待和操控，被操控的人逐渐丧失自尊，产生自我怀疑，最终无法逃脱。它像一剂慢性毒药，以润物细无声的方式，悄悄毁掉一个人。所以我们和孩子沟通时，一定要多说正向的语言，多肯定孩子做的好的方面，让孩子建立足够的自信心，良性循环像滚雪球一样越来越好。