教你如何睡觉
作者英国尼克、利特尔黑尔斯运动睡眠教练、英国睡眠协会前任会长,为英超(贝克汉姆等服务) 睡眠占据我们人生的1/3,...
我每天看报纸。报纸上说:外国的足球队请了一位睡眠教练,专门指导球员如何睡觉。这位睡眠教练倡导科学睡眠,球员的训...
70、80、90后的记忆:贝克汉姆、亨利、罗纳尔多 (一)“万人迷——”大卫·贝克汉姆 大卫·贝克汉姆,英国足球运...
看过我的文章,你会发现睡眠教练分享的睡眠方法是一套思想体系,完全颠覆你之前对失眠的看法和解决失眠的流程(这里用传统...
2019.8.14 晨读 《睡眠革命》作者英国睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯,他从事睡眠研究超过30年,是英国睡眠协会...
大卫•贝克汉姆退役后,由英国电视台为大卫•贝克汉姆打造的纪录片,全片看卫•贝克汉姆从头帅到尾,虽然六天没有洗头。去...
书名:《睡眠革命》 作者:尼克·利特尔黑尔斯 关键词:睡眠/健康 简介及收获: 首屈一指的睡眠教练尼克,英国睡眠协...
软件:Sleep cycle 检视睡眠,在浅度睡眠时叫醒 硬件:UP3 智能教练根据运动数据等分析 各个睡眠周期的...
《睡眠革命》的作者是尼克·利特尔黑尔斯,首屈一指的运动睡眠教练,英国睡眠协会前任会长,从事睡眠科学研究超过30年。...
本文标题:贝克汉姆的睡眠教练
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/etongqtx.html
网友评论