4:45闹钟响,给孩子喂奶后开始瑜伽早课,渐渐的更加能沉浸进体式中,去感受呼吸,感受平静
6:15结束体式孩子醒来,放音乐给她一本图画书翻看,洗漱吃早餐听书
樊登《对孩子好一点》——打完孩子,妈妈说不要你了,便关在门外,没过一会儿孩子哭着说我错了,说妈妈我再也不敢了,不是因为你的教育方法有效了,而是因为孩子爱我们,孩子无条件爱我们。
7:30陪孩子玩半个小时,接着回笼觉
写给自己的话:日历到了2020年的最后一个月,对于我而言很多事情都才刚刚开始,少了往年年末的紧迫感,多了一份从容,这样眼里有广心中有爱的日子,真好。
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