4:45闹钟想起，给高兴喂奶，喝温水准备瑜伽
5:00开始瑜伽
6:00体式结束
7:00被老公的呼唤声叫醒，原来在大休息术之后就睡着了，哈哈哈哈哈哈哈，醒来身体感到很满足很轻盈，新一期的套系很过瘾很喜欢
8:00全家人洗漱，老公准备早餐，今天是现成的三明治猪扒包，裸藻，蒸蛋，水果，给高兴也蒸了蛋黄，她依然大口大口吃完，接着和爸爸上演一场上班前的难舍难分…
8:30陪孩子玩耍，然后开始准备今天计划的事项
今天想对自己说的话：别让惰性阻碍你去寻找快乐，让身体记住这份轻松喜悦舒服的感觉，然后带进生活。
4:45闹钟想起，给高兴喂奶，喝温水准备瑜伽 5:00开始瑜伽 6:00体式结束 7:00被老公的呼唤声叫醒，原来...
5:00闹钟响，到群里打了卡之后又倒头睡下了 6:00给高兴喂水喂奶洗漱 6:30老公起来，我们发生了一些摩擦争执...
4:40 喂奶 4:50开暖气喝水 5:00开始kundalini瑜伽早课 6:15体式结束，今天开了暖气还觉得有...
今天起晚了，一睁眼已经7:00了，日常给崽喂奶喂水洗漱，然后一边听书一边收拾家里吃早餐，这几天感受一心两用还是不够...
6:20起床：错过了体式跟上了唱诵冥想，一个小时下来原本没睡够的混沌大脑清晰了很多~ 7:20回到床上喂奶，跟着崽...
4:45闹钟响，给孩子喂奶后开始瑜伽早课，渐渐的更加能沉浸进体式中，去感受呼吸，感受平静 6:15结束体式孩子醒来...
早上醒来慢悠悠的洗漱，刚好崽崽醒了，就给她喂水喂奶，然后拿起手机一看，六点半过了，再一看闹钟，关着的。哈哈，大概是...
6:30醒来又迷迷糊糊睡了一会儿 7:00和崽崽一起起来，全家洗漱 7:30坐在崽旁边陪着一边听书，老公做早餐 8...
#每日记录# 20201207 周一 阴 【围棋】 1.网络对弈1盘，1负。 2.打谱:挂的策略 【生活】 1.早...
20期剽悍行动营 3排306路小猫 行动营接近尾声，趁这个机会复盘一下。 复盘才能翻盘，20多天的行动营我做了什么...
本文标题：奇奇超级行动营早起复盘D6——20201207
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