人人都有爱美之心！特别是漂亮年轻的妹子们！每个女人都想让自己拥有美丽的肌肤！但是天不遂人愿，只要出现了鸡皮肤，一些都会变成空想！看着自己腿上难看的小疙瘩，这个夏天怎么会还有勇气去穿短袖短裤的，在别人的奇特眼神中，度过一个不开心的夏天！妹子们心里都在想着一个纠结的问题，鸡皮肤怎么办？今天小编告诉各位美女不在纠结！
去角质
鸡皮肤表面粗糙、不光滑，是因为过厚的角质堵塞毛囊口造成的。所以去角质是消除鸡皮肤，拥有光滑柔嫩肌肤的第一步。去角质可以使用含磨砂颗粒的角质霜，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去角质效果最好。但要注意的是，使用过程中动作一定要尽量轻柔，过度用力会导致红肿、蜕皮，这对鸡皮肤来讲，无异于雪上加霜。
芦荟
芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮、皮肤以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。
滋润肌肤
鸡皮肤是干性皮肤，所以日常生活中一定要做好肌肤的滋润工作。怎么滋润肌肤呢？第一个就是大家常说的美容觉了，睡眠是肌肤修护保养的最佳方式，晚上11点之前入睡，肌肤滋润度明显更强，肌肤更饱满。第二点可以从食物上解决，多吃一些蔬菜水果，蔬菜水果中水分、维生素含量较高，常吃这些食物能让你的肌肤水润光滑，白皙晶莹。第三点就是运动了，运动能够促进新陈代谢，加快血液循环，排出体内的垃圾和毒素。做好这些，肌肤好是水到渠成的事了。
补充维生素
维生素是我们人体必需的一种营养成分，我们要想健康生长，就必须补充维生素，如果体内维生素不足就会诱发各种疾病的出现，鸡皮肤很大一部分原因就是因为缺乏维生素A造成的，所以平时要多吃富含维生素A的食物，这对鸡皮肤的预防和治疗有很大的帮助，维生素A含量高的食物有如菠菜、豌豆苗、胡萝卜、南瓜、动物肝脏、各种奶制品以及禽蛋类食物等。如果想要快速补充维生素A，直接服用维生素A的产品也可以，不过要按量服用哦。
去鸡皮肤产品
在消除鸡皮肤的过程中，怎么能少得了一款专业的去鸡皮肤产品呢？许多人只注重脸上保湿，涂抹一层又一层的护肤品，却把身体给忘记了。鸡皮肤这样的皮肤既缺水又缺油的，也是许多人鸡皮肤加重的重要原因，不过，选择鸡皮肤的产品一定要注意，如贝露芙这类的，有抗菌消炎以及保湿成分，温和无刺激，只需你早晚各涂抹一次，就能让你轻松摆脱鸡皮肤。
爱美的妹子们！鸡皮肤去除不是一眨眼的功夫就可以完成的！鸡皮肤战斗，是需要有一个坚持的过程的！鸡皮肤就这样办！准没错！祝愿各位美女在这个夏天都可以消除鸡皮肤，露出大白腿！
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