又是连续有两天没有码字了，心情不是很好，不知道怎么地，虽然没有像以前那么出差，时间空出一大把，坐在空荡荡的办公室里竟然比出差还要心焦，虽然有很多办公室工作需要做，但还是不想动，坐在家里玩游戏看电影还是那么沉迷。最近感觉工作和生活目标好模糊，对自己长期在工作上的不平待遇心有不满，对未来生活上的某些事忧心忡忡。不管怎么，我还是继续码字，把前两天的任务补回来。
从小身体就不好，现在坏习惯一大堆，不到三十岁就各种毛病缠身，头发白的像五六十岁的，眼镜恐怕已有五六百度了吧，颈椎病、腰椎病、痛风等等，心口还时不时不舒服。尽管某天休息好之后，会清爽精神很多，但还是抑制不住地要自己折磨自己的身体和精神。无数次想改掉自己的坏习惯，都坚持不了两天，虽然逐步养成了一些好习惯，但是坏习惯的力量更大。究竟是没有目标，还是目标太不切实际。不管怎样，准备在培养一个早睡早起的习惯，每晚11过睡觉，每天造成7点过正常起床，也是坚持到国庆试试，时间总是悄悄溜走，对比无忧无虑的童年来说，时间还溜得很快。就花一点时间培养这个习惯吧，然后每天在码字的同时，记录自己坚持早睡早起习惯的执行情况，其实我知道，如果真能坚持，到了国庆那个时候，不论心态、精力、工作生活和身体，各方面肯定会变得很好。而我，期望那种充满希望、精神和力量的状态。
由于五一期间痛风又犯了，没办法只能够忌口不吃肉，不吃早餐，坚持走路上下班，多喝水，再坚持二十天左右的时候，就已经成功减了12斤左右，连续几餐两大碗饭下肚，那叫一个有胃口，身体精神都好了很多，走路爬坡才叫有劲。现在体重维持在76.8公斤左右，当然还需要再减。其实，吃饭无节制，上下班打的士，熬夜玩手机等等，都是没有自制力的表现，也反映了一个人精神状态上的混乱和无目标性。我坚持个三个月吧，也许只要半个月或者二十几天，就能充分感受到其好处了。说是三个月，其实也就一晃就过去了，甚至不知不觉半年一年就过去了，不比曾经童年和青少年啊。
坚持吧，这很值得。
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