继续阅读《心灵书写》,了解到作者冰千里应该既是一位很专业心理咨询师,又具很高文学素养的作家。所以她(他?)的信手拈来的优美文字今人爱不释手。由于时间仓促,暂简记几要点如下:
2、砸碎写作的条条框框,才能获得更多掌控
3、写得越具体,就越容易看见内在情绪
4、写字不是迎合他人,而是尊重自己
5、日记是思考,书写是觉知。换言之,一个是通过脑,一个是通向心。
继续阅读《心灵书写》,了解到作者冰千里应该既是一位很专业心理咨询师,又具很高文学素养的作家。所以她(他?)的信手拈来的优美文字今人爱不释手。由于时间仓促,暂简记几要点如下:
2、砸碎写作的条条框框,才能获得更多掌控
3、写得越具体,就越容易看见内在情绪
4、写字不是迎合他人,而是尊重自己
5、日记是思考,书写是觉知。换言之,一个是通过脑,一个是通向心。
本文标题:日记与书写
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