躬（234-0859）｜智能方法练习王羲之的《圣教序》（硬笔）｜

所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。

几种常见形态比较

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《圣教序》的特色

• 古碑帖的写法，两个部首都比较瘦，而且拉得很开（约一个部首宽度）。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★☆

• 易写指数：★★★☆☆

• 实用指数：★★★☆☆

行笔路线（笔顺）

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行笔路线如图：

行楷的结构特征

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形体（整体视野）

• 左右视角——两平：两个部首基本两平，右面弓略低一点点。

结构（细节观察）

• 等距——横档等距：如图，身里面的两横在行书中不追求等距，更追求姿态。

• 等距——竖笔等距：主要还是留白的宽度，约一个部首宽度。

姿态（文化特色）

• 常用部首——弓：弓在右方和左方写法差异很大，尤其是最后一笔，练习最终要练习写连贯。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”

每周单元练习目标

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第三十四周练习目标：忽得来书，谬承褒赞；循躬省虑。弥盖厚颜，善不足称，空劳致谢。皇帝在春宫述三藏，圣记。

（第850——第883字，共34字）其中第一次出现，讲解的新字共16个：忽，来，褒，讚，循，躬，省，益，厚，颜，稱，致，春，宫，述，記。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

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练字体会及小结

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• 古碑帖的身字旁在行书中，很少写上面那个小撇。

• 左右两个部首都比较常用，尤其是右面的弓，当彡作为部首时，基本写法相同。

每日练习字帖

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这是硬笔临习《圣教序》的第234天，也是圣教序1904字中的第0859字——躬。

刻意练习与反馈

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书写之后，通过电脑程序，将原字帖内容，改成透明色，覆盖在书写内容上，对比差异，得到和描红完全不同的效果。通过这种智能检测，可以知道书写的差距，比如：大小，笔画位置，整体结构等等。

练字时刻意求准，自然书写时才能做到收发自如，正所谓有意设计，无意书写。

单元反馈（无修复版，点击放大查看）

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