我们的生命在当下。当下谁最重要？我。
我，我和我在一起，我发出念头，有各种想法，有各种言行。
一切都是能量。
我的能量，就是我的磁场。
我是自己生命的主宰，我愿意滋养我自己，我愿意呵护我自己，我愿意呈现出真正的我（完美的真我）。
我知道，真正的力量、持续的力量来自我自己。因为我可以随时随地给自己滋养、给自己力量、给自己信心，只要我敞开自己，臣服真我让真我发挥作用。
第一层级不抵抗、不对抗，用能量去对抗和攻击，是愚蠢的。所以说，接纳是最低级的滋养。是为了省下能量做有用的，把能量也在建设上，而不是摧毁和消灭上。
不战而胜是最高级的策略。
第二层级充分的完全的活在当下，觉察自己的身体，放松，放松，放松，。进入最好的状态和感觉。
第三层级明确目标，清晰自己想要的、喜欢的，志存高远。
第四层级列方案和计划，知所先后，有次序的积极主动展开。
心正，身修，家齐，治国，平天下。
第五层级发现问题，破除障碍，专项公关。
我们的生命在当下。当下谁最重要？我。 我，我和我在一起，我发出念头，有各种想法，有各种言行。 一切都是能量。 我的...
活在当下，感受当下，关注自己，活出自己。
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学在当下，习在当下，学习在当下； 干在当下，活在当下，干活在当下； 学习干活在当下！
活在当下，努力做自己。 --...
每天，告诉自己，珍惜当下，活在当下，好好爱自己 不要对未来的生活感到焦虑迷茫，要活在当下，现在的我就是最幸福的，最...
本文标题：活在当下 滋养自己
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