5.考研的过程是美好的吗？

曾有人问我：“你觉得考研的过程是美好的吗？”

要回答这个问题，我们就要先理解什么是“美好”。不要认为我在装哲学家，请先听我把话说完。

白岩松说过，没有谁的青春是美好的，那些说青春美好的人都是在后来的回忆里才感觉到它的美好。其实，我并不赞成这种说法。因为，确实有一些人的青春，无论是在回忆里，还是在进行的过程中，都是很美好的。

“美好”是一种很主观的感受，同样的一件事情，在一些人看来是极其痛苦的，但是在另一些人看来却可以是十分享受的。我们产生“美好”这种感觉，来自于我们对所经历的事情的看法，而并不直接来自于这些事情的本身。

大学时，有一段时间，我迷上了余秋雨的散文。于是，即便是在周末，我也坚持早起看书。室友说：“真佩服你，可以克服早起的痛苦去看书。”那时，我好像突然间被什么击中，感觉瞬间顿悟了。这时，我知道了，即便我们在做完全相同的一件事情，不同的人会有完全不同的感受。在室友看来，“早起看书”是极其痛苦的事情。但是，在我看来，“早起看书”却是十分享受的事情。如果要他“早起去看书”，那就需要他用顽强的意志力来坚持。但是，对于我而言，“早起去看书”完全不需要什么意志力来坚持。因为，“早起去看书”这件事情本身，就会给我带来巨大的快乐。相反，不让我早起去看书，这会让我感到痛苦，这才需要我用意志力去坚持。

为了证明“美好的感觉”是一种主观的感受，不受事物本身的影响，有研究者用猴子做过一个有趣的实验。

他们将猴子关进笼子里，当笼子里的灯亮起时，就给猴子滴几滴果汁（猴子很喜欢喝果汁）。这时，研究者通过仪器观察到猴子的大脑里分泌了大量的多巴胺（分泌多巴胺说明大脑正在经历快乐）。实验重复了几次之后，只要灯一亮，猴子就会在瞬间分泌大量的多巴胺。然而，在之后吃到果汁的那一刻，猴子反倒没有分泌太多的多巴胺了。这说明猴子吃到果汁的时候，还不如亮灯的时候要快乐。可见，猴子真正会感觉到快乐，其实是源于它对果汁的期待和想象（即来自于它主观的感受），而并不直接来源于果汁本身。

我们人类对外界产生的感觉也是如此，真正让我们感到美好的，往往不是直接来自于事情本身，而是来自于我们对事情的看法。当我们把事情赋予“美好”的意义时，我们便会在心底产生出美好的感觉；当我们把事情赋予“痛苦”的意义时，我们便会在心底产生出痛苦的感觉。同样的，若是我们将青春时期的“奋斗”定义为“必须经历的痛苦”，那么我们的心里就会产生出“痛苦”的感觉。若是我们将青春时期的“奋斗”定义为“逐渐变得优秀的过程”，那么我们的心里就会产生出“快乐”的感觉。当我们告诉自己，我们每奋斗一点，就会变得 “优秀”一点，我们便会每时每刻都会得到及时的反馈，每时每刻都会感觉到快乐。这样一来，奋斗过程中遇到的困难就不再是阻碍我们前进的敌人，而是瞬间变成了帮助我们进步的朋友。所以，除非是我们自己愿意，不然没有任何人、任何事情，可以让我们感觉到“痛苦”。反过来，只要我们愿意，无论任何人，任何事情，都可以让我们感觉到“快乐”。

其实，备战考研的情况也是一样的。

当我们十分明确地知道当下每一刻努力的意义，明白每一点努力都是在让你成为更好的自己，备战的过程就自然而然会变成“美好”的过程。那些横在我们前面，拦住我们去路的困难，其实都是帮助我们实现梦想的工具。它们都服务于我、为我所用，困难越多，进步越快。不要认为我是在跟你灌鸡汤，我是在很认真地跟你说事情。这种思维转变带来的美好感受，只有经历过的人才能够真正体会。

那个备战考研的夏天，我每天都可以看到自己在一点点地进步，在一点点地变得优秀。所以，无论是在备战考研的当时，还是在后来回忆的时候，我都感觉备战考研的过程是那么美好。