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新年第一跑

新年第一跑

作者: 杜学智 | 来源:发表于2021-01-03 19:07 被阅读0次

原计划跨年夜的时候跑一个小时迎接新的一年。不找借口了,就是没跑。这是我新年的第一个遗憾。

之后又堕落了两天。今天是孩子假期最后一天,上午带录录看了一个她喜欢的电影,中午又双叒带着录录去吃了火烈鸟烤肉。录录心满意足了,说,这个假期圆满了!

我的新的一年也正式开启了!今年的愿望就是跑步坚持,坚持,再坚持!我一定要尽早开始我的跑步!所以,下午睡了午觉后,匆忙赶到学校,换好衣服,奔向操场!首先进行热身,热身活动后,身体的确就热起来了。脱掉轻薄羽绒服,穿着一件秋衣,一件运动衣,在操场上开启了2021年第一跑!

五点半开始,六点半有课,所以,只能跑了6公里,身体微微出汗,跑得速度很舒服,跑完后整个人都感觉神清气爽!

今天跑步的时候听的是 第三种选择。这是第二次听这本书。

听完这本书,不停地反思自己。我的确是太弱小了。能量太低了。总之,自己不够强大才会让自己的生活状态不好。

只有让自己内心强大才能让自己的生活状态越来越好!

所以,决定,每天听一遍这本书,也要买下来。

2021,这一年,生活依然会平凡,心情依然会起伏,自己一定要成长!

2021,勇往直前

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