一个人持续做喜欢的自己的时候,才会看到自己的可贵,才能释放自己的潜能。
我们要如何做喜欢的自己呢?
① 学会接纳自己。
一个人的能量越高,越能接纳自己。
相反,一个低能量的人,本质上是内心冲突造成的。
如果我们内在无法整理好与外界的关系,就会产生冲突,而这种冲突会让我们无法接纳自己,无法去做自己想做的事情。
要激活自己的潜能,我们要了解自己,认识自己,要意识到自己是有价值的,是独一无二的。
但生活中许多人都认为别人比自己好,只能看到自己的缺点,忘记自己的好。
当我们过多关注外界,我们内在的能量就会持续消耗;
而学会接纳自己,就是将能量放在自我身上。
所以,我们要多关注,多鼓励自己,接纳真实的自己,才能给自己赋能。
② 做你喜欢的自己
一个人越活出喜悦的自己,内在的能量就越高。
做喜欢的自己,就是遵从自己的内心与外界建立亲密的连接。
做自己喜欢的事情,用享受的心态面对每一天,我们的能量就会越来越高,也能接收到更多好运。
心理学发现,如果我们过于在意别人的眼光,我们就无法拥有良好的行动力,更无法迈出自我探索的步伐。
做你喜欢的自己,是懂得了悦纳自己比悦纳别人重要。
如果我们能调整好自己的频率去做喜欢的自己,本质上就是绽放自己。
当我们通过持续的训练,内在的能量就会得到激活,我们的潜能也会充分释放出来,外在表现就是非常喜悦与开心。
这种高能量的状态会帮助我们建立良好的正向循环,会吸引更多的人靠近。
做喜欢的自己,你会发出不一样的气场,吸引更多同频的人,也会有更多的机会出现;
愿我们都做喜欢的自己,释放潜能,实现自己的价值。
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