释放大脑的潜能

在我们的生活和工作中，有没有发现自己的记性越来越差？做事情的经验虽然越来越多，但好的方法越来越少？尤其是当要求你提供创造性建议时，大脑就是一片空白？

释放大脑的潜能

当这些关于大脑的麻烦找上门时，很多人都会笑谈是自己的岁数越来越大，这显然是不对的——人的大脑在成熟期后脑细胞数量就区域稳定，而脑细胞之间的联络方式会愈加活跃。因此，遇到诸多问题，我们要尝试一些正确使用大脑的方法，了解大脑的运作规律，尽可能释放大脑的潜能，让我们生活、工作更加轻松！

直接指挥我们的大脑这不现实，但毕竟我们与大脑之间既有千丝万缕的联络，我们需要找到与它沟通的一条桥梁。经科学发现，我们的大脑更喜欢简单的词语信息、有组织条理的呈现方式、有意涵画面信息，因此，我们发现了一个大脑非常喜欢的信息组织和呈现方式——思维导图。

关于大脑更喜欢这些方式的缘由和思维导图的创造历史，我将会在今后的分享中与大家讲述。首先，我们先以最专业和最实用的角度，来认识这个能够释放我们大脑潜能的工具！

什么是思维导图？

思维导图最简单的定义是东尼·博赞在《Use Your Head》一书中提到的：思维导图（Map Map）是“思维地图”（Map of Your Mind），意思就是呈现出大脑思考内容的一张图。

恩师孙易新博士经多年理论和实践研究，在《零基础思维导图法》一书中给出了思维导图更加全面的定义：思维导图是运用关键词、线条、色彩、图像等元素，以具有逻辑性的分类结构或因果关系，或非逻辑性的自由联想，透过树状结构与网状脉络形式的组织结构，呈现出的动态心智程序与记录知识的过程。

孙易新博士对思维导图定义的扩充，也是在多年研究实践后对其应用意义和技巧的拓展，只要是使用到的一些可视化组织结构，如概念图、鱼骨图、九宫格等工具来呈现或记录信息，均可归为广义的思维导图方法！

释放大脑的潜能

思维导图有什么作用？

从定义上我们了解的是，思维导图是一种大脑喜欢的知识记录和思考创造方式。那我们在日常生活和学习中该如何使用呢？

从大脑的功能组织上，我们大体分为两个部分：Taking（收集信息）和Making（呈现信息）。其中，收集信息以记忆为主，呈现信息以创造为主。思维导图作为有效组织信息和提供无限创意的工具，在这两个功能中都有重要影响。

在收集信息中，思维导图可以帮助我们在阅读、听讲、总结复盘、会议等方面，通过信息模块化组织的方式，为我们的记忆编织一张张网络。在呈现信息中，思维导图可以在写作、项目管理、时间管理、演讲汇报、头脑风暴等方面，通过放射状的自由联想或逻辑联想，帮我们想到更多，表达得更清楚！

释放大脑的潜能

如何使用思维导图

我们通常使用的思维导图的方式是手绘和软件。

手绘是一种可视化更强的思维导图呈现方式。好处是通过手绘，我们可以把记录和创造的信息记忆得更加牢固，同时可以更多地使用色彩和图像，将大脑创造力的潜能挖掘到极致。手绘当然也有劣势，手绘需要更长的时间，做错了很难修改，最重要的是，很多人会陷入到“绘画陷阱”。

“绘画陷阱”是指思维导图过度图像化，使得其美术意义更强而思考意义更小，那我们绘制思维导图的组织信息的功能就会大大降低，这也是思维导图使用者需要避免调入的陷阱！

软件则是组织信息和思考信息更便捷的呈现方式。好处是，软件速度快、易更改，而且针对复杂信息和工作的处理效率要高很多。目前许多思维导图软件也兼有组织图、鱼骨图、概念图、九宫格图等图式思考方法，因此我们的选择性也会更多。缺点也很明显，许多思维导图软件使用者会直接抛弃色彩和图像，这会让大脑在使用导图的运作时呈现单一化，只有组织化的功能却丢掉了激发创造力的优势。

因此，我们在使用思维导图时要有所选择：初学者和更需要创造力的场合，我们可以选择手绘思维导图；当需要快速信息记录、组织思路时，我们可以选择软件思维导图。具体的专业思维导图手绘和软件制图技巧，我们将在今后与大家分享！

释放大脑的潜能 释放大脑的潜能

思维导图可以在工作、学习和生活中帮助我们释放大脑的潜能，相信通过我的分享，大家对思维导图有一个基本的了解。接下来，一定要用思维导图结合每个人的知识经验、思考方式，多加应用和练习，才能让它真正帮助到每一个人。

在Learn More思维导图俱乐部的分享中，除了先前提到对思维导图的历史、大脑的运作机制、思维导图的绘制技巧等进行分享，我还将通过【图解知识】、【图解事业】和【图解心灵】三个板块与大家分享如何使用思维导图与更多领域的结合，也希望每位思维导图爱好者也能在这个平台上谈谈你对思维导图的理解，或者分享你的作品，用思维导图我们每个生命！