【Day8课后实践】周日
这是2018年8月12日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.7讲的课后实践。
<实践事项>
回顾本周你提交的实践日志。
<实践日志（记录）>
1.我在本周里印象最深刻的几个点：
学会0.8版本到1.0版本的计划方式
学会用颜色区别任务级别
学会近描和远估
2.在本周里，在时间管理方面，我的进步与收获：
第一次坚持学习及实践，打卡坚持一周时间；
由于规划好了时间，本周进行了2次健身活动（十年来的第一次）
本周焦虑感降低，按照日清单计划完成相关工作和生活。
3.我的疑问(每周六答疑) ：
4.其他想说的话(如有)：感谢崔律和自己，让自己突破了拖延的毛病，已坚持打卡一周，相信可以继续坚持下去。
这是2019年1月12日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.6讲的课后实践。
这是2019年1月11日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.5讲的课后实践。
这是2019年1月15日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.2讲的课后实践。
这是2019年1月14日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第2.1讲的课后实践。
这是2019年1月13日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.7讲的课后实践。
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本文标题：2018年8月12日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.
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