中医十问歌
一问寒热二问汗,
三问头身四问便,
五问饮食六问胸,
七聋八渴俱当辨,
九问旧病十问因,
再兼服药参机变,
妇人尤必问经期,
迟速闭崩皆可见;
一问寒热
寒的种类:
①.恶寒
无风自冷,虽加衣被或近火取暖,仍觉寒冷者
②.畏寒
久病体弱怕冷,但加衣或近火取暖,可以缓解者。
热的分类
①.实热
机体受外邪侵袭,体温升高者。
②.虚热
患者阴阳,气血不足引起发热,兼见其他虚证。
二问出汗
辨汗
自汗,汗出不己,动则加重,多为气虚,阳虚所致。
局部辨汗
头汗,阳热或湿热。
半身出汗,痰湿或风湿阻滞或中风。
手心出汗,脾胃湿热或阴经郁热。
问疼痛
疼痛的性质质
实证:新病疼痛,痛势剧烈,持续不解而拒按;
虚证:久病疼痛,痛势较轻,时痛时止而喜按。
气滞:胀痛,痛处不定。
瘀血:刺痛,痛处固定。
冷痛:寒
灼痛:热
重痛:湿
游走痛:风
问二便
问小便
黄而短小者一一热证
尿白而清长一一寒证
问大便
便秘久病,老人,孕妇或产后便秘多属虚证,新病便秘,腹胀,发热多见于实热证。
泄泻大便黄褐 、乳臭、肛门灼热为湿热。大便酸臭为食滞。久泻不止,腹胀纳呆。面色萎黄,因为脾虚。黎明前腹泻为肾阳虚。
问饮食
1、饮食和食量。
2、可口和饮水
口渴 喜冷饮为热
口不渴喜热饮为寒。
3、口味
问睡眠、情志
失眠
实证:邪气内扰。气机失调,痰热食滞虚证:阴虚火旺,心肾不交,气血不足。
嗜睡
虚证:心肾阳虚,阴寒内盛
实证:痰湿内盛,困扰心神。
问月经、带下。
月经
周期、经期、量、色、质地、有无血块、有无闭经、痛经。
带下
色白多,质稀无臭为白带-虚证、寒症
色黄多,质稠臭为黄带-实证,热证
问胸部
哺乳期
喂养情况,乳质,乳量,乳房有肿痛、结块。
非哺乳期
是否科学回奶,乳房基本情况,来经前症状,体检结果。
得神
1、得神
2、少神
3、望神
4、假神
望色
正常面色,微黄透红,明润光泽。
病色包括五色。
面色:
白 寒证,虚证
红 热证,实证
黄 虚证,湿证
青 寒证,瘀证
舌证
淡白:主虚证,寒证
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红舌主热证
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青紫舌
血瘀证,热证,寒证
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胖舌:主虚,湿
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舌苔薄厚
薄苔:外感疾病初期在表,病情轻浅
厚苔:主痰湿,食积,里热等证,病重,易复发。
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骨盆修复
骨盆生理解剖,人体共有206块骨头。
骨盆的骨骼:
2块髋骨,一块骶骨,一块尾骨。
骨盆的关节:
耻骨联合(起承托作用)骶髂关节,骶尾关节。
骨盆的韧带:
骶结节韧带,骶棘韧带。
骨盆的肌肉:
骨盆周围肌肉,盆壁肌肉和盆底肌。
骨盆变型原因:
①怀孕
②分娩
③外伤
④不良生活习惯
骨盆变型的危害:
①生殖系统
脏器下垂,盆底肌肉松弛、月经失调、漏尿、难产、反复妇科炎症。
②脊柱
腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎错位、脊柱侧弯
③肌肉
腰肌劳损、腰痛、膝盖内外侧痛。
④体态
高低肩、长短腿。
⑤消化系统
便秘、走姿、站姿等。
骨盆修复好处
1.改善性功能障碍,改善产后遗留问题。
2.隔绝外界风寒湿热等对卵巢子宫伤害,激活卵巢子宫分泌功能,平衡荷尔蒙、规律月经周期,延缓更年期。隐患衰老。 隔绝外界风寒湿热等对阴道伤害,平衡PH值,使内部环境平衡,恢复年轻状态,阻止病菌生长繁殖,改善炎症。治根,避免反复发作。
3.改善因生产造成会阴肌、扩肛肌、盆底肌、阴道肌拉伤和爱损等问题
骨盆修复手法操作流程
1.测量骨盆
2.太极展油
3.点穴
会阳,秩边,胞盲,环跳,居髎
4.推髋骨
5.拨筋
6.拳拨最高点加强
7.搓热
8.掌推塑形
9.空拳敲
10.安抚收尾
11.用盆骨修复仪
注意事项:
①使用修复仪尽量控制在30分钟内。如有不适立即停止。
②矫正带每天使用时间不能超过8小时。最好不要夜间使用
③顺产30到42天,剖宫产后2个月可用骨盆修复仪器,促进骨盆愈合。
臀部是盆腔的一面镜子
1.臀缝黑:宫寒、宫毒重、恶露残留
2.座茧发黑:(俗称墨镜)是性激素水平下降
3.臀部凹陷:是卵巢萎缩的表现
4.臀部长痘:是毒素湿气过重
5.臀部冰凉:是宫寒体寒的表现
6.腰部发黑和横纹:是肾虚的表现
7.臀部两侧酸痛:卵巢囊肿等妇科疾病
8.腰部松弛:带脉松弛
9.小腹凸起:宫寒,易不孕不育
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