1.真假皱纹辨别方法:
如果笑起来的时候眼角有皱纹，不笑的时候就没有了，这种皱纹属于假性的；
如果面无表情，还是可以看得到分明的纹路，那皱纹已经形成好久，很可以已经变成了真性皱纹。
2.不宜洗澡的几种情况:
①血压过低时洗澡，因为水温较高，使人的血管扩张，易发生虚脱。
②酒后洗澡易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生昏迷。
③劳动后立即引起心脏、脑补供血不足，发生昏厥。
3.痘痘来袭教你对症下药1:
①鼻头痘——胃火过大，消化系统异常，少吃冰冷食物。
②额头痘——可能是压力太大，造成心火或血液循环有问题，应成早睡早起的习惯。
4.痘痘来袭教你对症下药2:
①发际痘——因为毛孔堵塞和污染，容易在较闷的民际或眉间形成小痘痘，加强清洁的工作。
②唇周痘——便秘导致体内毒素累积，多吃高纤维的蔬菜水果。
5.生饮胡萝卜汁减肥:
先断食1－2天，只喝胡萝卜汁，在断食期间，喝多少胡萝卜汁都没关系，到了第三天，则只不吃一餐，其余两餐吃稀饭和烫青菜来暖胃肠，这样进行一个回合，大约可廋下2－3公斤。
6.最佳开窗时间:
开窗时间最好是上午9:00－11:00或下午2:00－4:00。
这两个时段内，气温已经升高，沉积在大气底层的有害气体已经散去，形容换气效果较好。
一般来说，一日之内开窗3－4次，一次30分钟就已经足够。
7.预防脂肪肝的食品:
玉米——含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
大蒜——含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
8.预防脂肪肝的食品:
海带——含丰富的牛磺酸，可降低血液中的胆固醇；食物纤褐藻酸，可以抵制胆固醇的吸收，促进 其 排泄。
（寒凉可加以姜末烹饪，适量煮汤或者凉拌，寒凉体质建议少吃）
9.最养生的水果:
①石榴:能够有效的搞氧化，减少体内氧化胆固醇，延缓衰老。
②苹果:被称为心血管的健康保护神，多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。
10.葡萄汁送服降压药效果好:
用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出现血压忽高忽低的现象。
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