从小被父母或者身边的人觉得，这个小姑娘怎么那么害羞，说话还会脸红，那么内向外不爱说话，不会说话等等，加上从小生活的环境，父母教育的方式方法，导致自己性格还是属于内向、胆小一点的，所以一直会觉得自己是一个内向的、害羞的、不善言辞的人，也不太会说话，更不会说什么好听话，跟好朋友或者投缘的人的觉得安全的环境下，才会敢于去说。如果是陌生人或者感觉环境不是很安全，我是不太感说话，或者不想说，总害怕会说错什么让别人笑话，我心里特别的担心和害怕总，内心会不断地挣扎和演练要不要说要说什么…在心里想过很多遍的事情才会去说出来，从小被贴上的这个标签，也很少被鼓励，所以长大以后自己碰陌生的人或事情总是会担心害怕，如果人多的时候让我发言说话我都会特别紧张，甚至紧张到发抖、脸红，心理素质太差，没有自信等情况。其实我真的很不喜欢这样，曾经我想去有什么方法能改变我这样的情况，我想去学演讲我想去学销售想学心理学等等这种能与人相处多一些打交道多一些的工作或者改善自我的方式方法。一直在寻求各种方法，一直在路上……
随着年纪增长，相处时间久的朋友说我并不是内向的性格，只是慢热而已，这些给了我很大的鼓励和支持。其实自己很爱哭很爱笑爱闹，朋友们还会觉得我有时候像开心果，没我在还不好玩，我经常想我自己内向吗，但我也有外向的一面啊。朋友们愿意跟我分享他们的生活，我有什么事也会及时跟朋友们沟通交流，也交了一些对自己很好的朋友，如今也不再像从前一样胆小害怕害羞…，得到了一些改善，却没有彻底根除掉心理现象，现在学习正面管教，觉察到原生家庭带来的生理心理的影响非常大，也觉察到自己的情绪需要管理和如何改善，允许和接纳自己的一切，学习到如果养育孩子、允许和接纳尊重孩子，慢慢的看到了自己好的品质，例如真实真诚实在踏实沉稳认真仔细负责任等等（也可能内向的性格让我有了这些品质），慢慢的肯定自己，对孩子和家人朋友们也平和了很多，现在我最愿意说的就是心态慢慢变得平和淡定从容，真的很好。我就是我，最好的独一无二的特别的我！我爱自己！爱家人！爱朋友！爱世界万物！
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