拥有自我，放下自我。

静儿家业同修DAY3/40

1.读经典《教条示龙场诸生》

拥有自我，放下自我。

2.身心谐韵—能量瑜伽练习时间：早上5：40️&上午11:30

3.今日幸福实修主题：100讲NO3自我觉察~回到自己，归于中心。

拥有自我，放下自我。

感悟：拥有自我，放心自我。

拥有自我，放下自我。

爱自己从接纳自己开始。