心流的状态

作者: 码语生活 | 来源:发表于2019-06-28 22:55 被阅读2次

    我们平时可能都听说过“心流”,但“心流”是什么东西呢?百度百科给出的解释如下:
    心流(英语:Mental flow)在心理学中是一种某者在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。某者在此状态时,通常不愿被打扰,即抗拒中断。定义是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉;心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。

    一看到心流的定义,我就想到其实很多人都有过心流的经历,那就是在玩游戏的时候。在全情投入到游戏当中的时候,我们内心会有高度的兴奋,并抗拒被中断,表现得非常专注。可惜的是,除了游戏,大部分人就比较难达到心流的状态了。

    今天,我在做代码重构的时候,就有点进入心流的感觉。我不停地整理自己当初写的乱麻一样的代码,删除多余的片段,修改不恰当的引用,等等。整个下午,我都沉浸在代码当中,只想好好地把项目代码弄得尽量整洁些。

    能进入心流状态,是一种愉悦的事情。我们能抛开其他杂事,专注于其中,忘掉时间与烦恼,从中得到精神的充实与满足。

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