昨天,我发现自己在面对“找理由搪塞的个人表现”时,能沉往气了!
情绪基本上没有发生波动,不脆弱了。而且不再是一通过激表现还不知自己说了什么做了什么,只是怨别人指责别人,没有出现情绪冲动的让周围人士不淡定的局面,没有扰乱既有的氛围和各人正在做的事情。
能看到其中的一些情况了(立场、个人能力的状况)也不乱了。没有冲动、压抑、怨恨,诸如“我是怎么对你的?”“你怎么对我?”生气失望纠结到不知哪年哪月…,没完没了了…影响到全局。
如今处理事情懂得在其中了解自己,注意“我为什么要做此事?”,懂得了解对方,当确认对方能力不能达到要求,就不会费劲了,不会坚持了。也知对方不具备相应敏感,语重心长也解决不了问题。
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