20190812-0818周检视

3.0的践行将从6.1开始，这90天我要完成3个目标

一、ppt锦囊

二、减重6斤到98

三、完成九段

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健康：本周跑步1次，6.6公里。早起ok，睡觉有一天晚上和家人打麻将超过12点睡觉。

去贵州避暑，比较干燥，回来做了面膜。

冥想连续了94天，在本周五中断，上午忙着去公安局投保，中午回来就忙着收拾我和先生的行李。

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下午又导航到手机没电。晚上打麻将就忘了。没关系，如实地接纳，并重新开始 。

家庭： 周末一家老小16人一起去贵州避暑，周末的重庆真的太热了，这周外婆因为饮食上忌口没跟我们一路。婆婆妈回来就在约下周一起又去。

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婆婆妈买了一个土鸡，让我和先生拿过去给外婆。

周末我和先生都在打麻将，婆婆妈一个人带2孩子，洗澡吃饭睡觉什么的，幸苦了。

事业：公安局项目结束，下周一电信项目启动

财富：5个账户存钱、理财、退休、旅行、保障计划

学习：本周完成九段第三次复习，段位升级到第5段。

感恩渝皓同学把他的朋友圈打造无私奉献

专业知识学习 OTO开拓

旅行：周末家人贵州避暑

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社交：和E组的两位美女聚会 曼聆、靖姐。两位优秀的才女

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约同事莎莎和小卢到家吃饭 婆婆妈做的美食

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效能：PPT的线下演讲秀因为和家人避暑没有参加，每周的作业都有完成

继续践行好1阶，打好基础。