原体重：52公斤，现体重：49.6公斤
05:30起床，18:30睡觉
早餐：一盘青菜+1个白水蛋
午餐：苟杞叶汤+一碗米饭仔饭+豆腐+青菜+酱牛肉+三文鱼
晚餐：0
学习：流利阅读
运动：60个下蹲
原体重：52公斤，现体重：49.6公斤
05:30起床，18:30睡觉
早餐：一盘青菜+1个白水蛋
午餐：苟杞叶汤+一碗米饭仔饭+豆腐+青菜+酱牛肉+三文鱼
晚餐：0
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原体重：52公斤，现体重：49.6公斤 05:30起床，18:30睡觉 早餐：一盘青菜+1个白水蛋 午餐：苟杞叶汤...
2019-04-06
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2019-04-06 Mark Zuckerberg says he wants more regulation ...
本文标题：2019-04-06健康减肥137天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/euueiqtx.html
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