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时间管理的思考

时间管理的思考

作者: 戴老师成长记录仪 | 来源:发表于2022-07-25 14:19 被阅读0次

在很多文章中,我们经常会听到时间管理这个词语,今天的文章,我就想要和你一起来聊聊,有关时间管理的一些思考:

[if !supportLists]一、[endif]学会做减法

时间管理,其实不是对于时间管理,而是对于我们做的事情的管理,我们在做事情的过程中,慢慢的去消耗自己的事情。

当我们知道,我们是在做事情的过程中,慢慢的消耗自己的时间,那么我们接下来,就要学会管理我们做的事情。如果人的时间是有限的,那么我们就应该学会管理事情。也就是前段时间我和你说的,我们要学会去做重要的事情,学会去做关键的事情,当我们把一些关键的事情、重要的事情做好了,即使哪些小的事情,我们没有去做好,那么对于时间管理,我们也是管理的非常好的。

因此,我们每天要做事情的是,要学会给自己的做事情做减法,对于哪些不是很重要的事情,可做可不做的事情,我们能够删除就马上去删除,能够不去就不要去做,这是非常重要的。

[if !supportLists]二、[endif]及时止损

事情安排好,但是不是每件事情,都是在我们的时间范围内的。有些时候,会因为各种各样的事情,进而耽误我们做事情的时间,那么我们就要学会去止损。

时间止损,其实就是我们要减少一些事情去做,甚至当我们在做一件事情的时候,已经超出我们做事情的范围内,我们就应该放弃去做这件事情,比如说,我们本来计划去银行办点事情,但是由于银行非常忙碌,但是我们接下来,又要安排很多其他事情,那么很简单,我们就可以把要到银行去做事情的这件事情,先删除,先做下面的事情,把下面该做的事情先去做掉。

其实,我们要懂得这么一个道理,要知道,由于每件事情,都不是马上能够完成的,都是需要消耗时间的,那么每件事情的最后五分钟都不是自己的,如果真件事情,能够准时完成或者超前完成这当然最好,如果是超时的,这些都是正常的,那么给我们的启发,就是每次我们做事情的事情,能够提前就可以进行提前。

[if !supportLists]三、[endif]学会专注

最好,我想要和你分享的是,当我们决定去做一件事情的时候,我们应该要做的就是要学会专注:第一,所谓的专注,其实就是一段时间只做一件事情

[if !supportLists]第二,[endif]切勿有一些干扰,这里的干扰,无非包括两个方面,一个是外界信息的干扰,我在写文章的时候,我的家人都会知道,在我们专注的时候,别人是不能够打搅我的,还有一个就是内在的干扰,一般来说,就是当我们在做一件事情的时候,我们还在想其他事情,工作的事情想家里的事情,在家里的时候想工作的事情。

当我们在做一件事情的时候,我们的大脑是兴奋的,是被激活的,一旦我们被激活了,想要再去做其他事情,由于我们的大脑消耗的总能量是一致,一旦我们同时启动很多这样和那样的事情的时候,那么能量就会消耗不够,最终的结果,要么是大脑死机,要么就是我们做事情的质量很糟糕。

因此,管理时间其实就是管理事情,做一些没有必要要去做的事情,在做事情的过程中,一旦发现时间不对,要马上进行时间止损,最后,我们要学会专注,一段时间只做一件事情。

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